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Waldbaden für die Familie- Durchatmen im Wald 2026 in Weyher/ Pfalz
Familien – Waldbaden Achtsamkeit in der Natur für die ganze Familie: dieser Naturaufenthalt, fördert die Bindung und erdet durch bewusste Sinneserfahrungen
Deine Familien – Achtsamkeitsreise mit Sabrina
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WALDBADEN für die Familie
Durch gemeinsames Lauschen, Fühlen, Sammeln und Entdecken im Wald entdecken Kinder mit ihrer Familie spielerisch ihre Umwelt. Alle finden hier Entspannung im Anschluss Stärkung in der Natur oder beim Weyhrer Weinpanorama.
- Sinnes-Spaziergang: Bewusstes Gehen, bei dem auf Geräusche (Vögel, Wind), Gerüche und verschiedene Grüntöne geachtet wird.
- Natur-Schätze sammeln: Steine, Blätter oder Rinde sammeln und ihre Struktur, Farben und Formen ertasten.
- “Stille hören”: Gemeinsam für ein oder zwei Minuten innehalten und nur den Geräuschen der Umgebung lauschen.
- Bewusstes Atmen: Auf einer Bank im Grünen tief ein- und ausatmen und die frische Luft spüren
- Duftreise mit Ölen der Marke Primavera
wusstet Ihr, dass man nicht nur in Wasser baden kann? Man kann auch in Wald baden. Nicht im Wald baden (dazu braucht man einen See), sondern Waldbaden, ganz ohne Wasser.
Kopfüber hinein ins Grün des Pfälzer Waldes, die Natur genießen, die Äste knacken hören, die Vögel zwitschern, die Wanderschuhe knirschen. Dies ist eine Kraftreise für die ganze Familie.
Während unserem Aufenthalt begleite ich dich mit Achtsamkeitsübungen und einer Duftreise. Lass die Natur dein inneres berühren
Das Auge ruht auf grün, grün, grün – oder auf dem fantastischen Panorama, das Herz weitet sich vor Glück, der Kreislauf kommt auf Touren.
Tatsächlich wurde wissenschaftlich bewiesen, dass Waldbaden das Stresshormon Cortisol senkt und viele weitere positive Einflüsse auf deinen Körper und Geist hat.
Wir starten im Weinort Weyher, die Veranstaltung endet in der Hütte Schweizer Haus.
Wir kehren dann wieder gemeinsam in den Ort zurück dort ist die Einkehr beim Weyhrer Weinpanorama in Weyher möglich
Dauer ca. 2 Stunden 35€ unter 3 Personen 38€
Anmeldung erforderlich.
Dies findet mehrmals im Monat zu verschiedenen Zeiten statt. Gerne kontaktiere mich falls du einen anderen Tag dir deine Zeit nehmen kannst,
Telefon: 0174-3797908
Mail: sh-waldbaden@web.de
Eckdaten
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VeranstaltungsortLandauWeyher/nähe Edenkoben
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Kosten35€ Euro
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Teilnehmermax. mind. 3 Personen
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Zeitraum3. Mai 12:00 - 3. Mai 2026 14:00
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AnfahrtWeyher/Pfalz, weitere Infos nach Anmeldung
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Weingut und Gästehaus Graf von Weyher
https://graf-von-weyher.de/
Gästehaus Nonno, Weyher
https://www.fewo-ami.de/h-12706-D/gaestehaus-nonno-in-weyher.htm
Leitung
Ich biete mentale Gesundheitsförderung, als präventive Beratung und Coaching an. Die Natur unterstützt bei den Entwicklungen in uns. Erlebnis -Natur Spaziergänge, Waldbaden ist eine wunderbare Methode für mich geworden. Die Natur ist mein Heilort, meine Wald-Tankstelle. Ich habe diese positiven Effekte in meinen Alltag integriert und profitiere dauerhaft davon. Mich fasziniert die Natur, in ihr erfahren wir entspannende Melodien und die verschiedenen Farben zu allen Jahreszeiten. Durch die Praxis Ausbildungen zur Achtsamkeit, Wahrnehmung, Atmung, Entspannung und Resilienz Coaching habe ich diese noch mehr zu schätzen gelernt. Sie bereichert durch den Transfer in den Alltag unser aller Leben. Mit der Südpfalz bin ich seit der Geburt verwurzelt. Durch meinen Beruf im Gesundheitswesen ist mir die Gesunderhaltung und Pflege des Körpers wichtig und dies möchte ich an Sie bei meinen Waldbaden- und Resilienzeinheiten in allen Altersklassen weitergeben.
