kursleiter
“Empty Nest” (VHS Gerlingen)
Achtsames Waldbaden als heilsamer Übergang für "Zurückgelassene"
Wenn Kinder ausziehen, hinterlassen sie nicht nur ein leeres Zimmer, sondern oft auch eine Lücke im Alltag und in unseren Herzen. Waldbaden – das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – kann in dieser und anderen Lebensphasen die von Einsamkeit geprägt sein können, eine wunderbare Möglichkeit sein, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst neu zu entdecken.
Warum Waldbaden gerade jetzt?
Loslassen lernen: Die Natur zeigt uns, wie Veränderung Teil des Lebens ist: Blätter fallen, Neues wächst
Achtsamkeit üben: Der Wald lädt dazu ein, den Moment bewusst zu erleben und innere Ruhe zu finden
Selbstfürsorge stärken: sich Zeit für sich selbst zu nehmen, kann helfen, die neue Lebenssituation positiv zu gestalten.
In Austausch gehen: wir kommen mit Gleichgesinnten zusammen
Neuausrichtung: in der Stille des Waldes entstehen oft neue Gedanken und Perspektiven für den eigenen Weg.
Eckdaten
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VeranstaltungsortGerlingenKorntal
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Kosten18 € Euro
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Teilnehmermax. bis 8 Personen
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Zeitraum17. Apr. 14:30 - 17. Apr. 2026 17:00
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AnfahrtKrummbachtal, Gerlingen, gegenüber Naturfreundehaus
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Leitung
Faszination – Vertrauen – Kraft & Energie – Zuversicht – Inspiration – Entspannung & Besonnenheit „In meiner Arbeit mit meinen Naturangeboten erlebe ich immer wieder, wie heilsam es ist, sich mit der Natur, zu verbinden – den Boden unter den Füßen zu spüren, den Atem zu vertiefen , den Zugang zur eigenen Stimme wiederzufinden und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Waldeindrücken lösen in mir Faszination aus und ziehen meine Aufmerksamkeit auf ganz natürliche Weise auf sich. Es ist ein achtsamer Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Diese Erfahrung teile ich gerne mit anderen. Durch meine liebevoll geführte Begleitung kannst Du Dich vertrauensvoll auf angeleitete Übungen einlassen, um die heilvolle Wirkung der Natur zu erleben.
