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Am Sonntag den 21.6.2026 treffen sich in Brühl Tinnitus Betroffene aus der Region Köln, um sich bei einem Spaziergang um den Heider Bergsee über ihr gemeinsames Thema Tinnitus auszutauschen.

Es ist ein „bewegtes“ Selbsthilfeangebot im Seminarraum der Natur. Der Seminarraum „Wanderweg“ um den Heider Bergsee funktioniert ohne Strom und Internet. Er ist ausgestattet mit viel Grün, einem See, Wasservögeln und einigen Überraschungen, die es ganz ohne Beamer zu sehen gibt.

Tinnitus und das Leiden an einem Tinnitus sowie die Therapiemöglichkeiten sind in unserer Gesellschaft nach wie vor mit viel Nichtwissen, Mythen, Vorurteilen, nicht erfüllbaren Erwartungen und Scham besetzt. Hier zu informieren ist eine der Stärken von Selbsthilfegruppen. Es gibt nur wenige Orte, wo so viel Erfahrung mit der Situation und den Hilfsmöglichkeiten zu finden ist wie in einer Selbsthilfegruppe.

„Mit-“ Spaziergänger sind willkommen, bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Tinnitus ist ein Symptom, bei dem Geräusche wie Pfeifen, Summen, Rauschen oder Brummen wahrgenommen werden, ohne dass eine externe Schallquelle existiert.

Diese Empfindung kann in aller Regel nicht abgeschaltet werden. Das kann zu einem Leiden an diesem akustischen Phänomen führen.

Allgemein gilt: Er ist die Folge einer Störung im System des Hörens und der Hörverarbeitung. Überwiegend sind Hörminderung und die Störung des Informationsflusses vom Ohr ins Gehirn vertreten, wobei ca. 90 % der Betroffenen auch eine Hörminderung haben.

Leidensverstärkend wirken Faktoren, welche das Hören und die Hörverarbeitung beeinflussen, z. B. die Bewertung und die Einstellung zu Geräuschen, Stress, Depressionen, psychische Belastungen und die Auseinandersetzung mit Co-Krankheiten.

(Diese Info ist stark vereinfacht und nicht voll umfänglich.)

Ca. 18,7 Mio. Menschen in Deutschland haben bereits einen Tinnitus erlebt

Ca. 9,8 Mio. Menschen in Deutschland empfinden ihn über einen längeren Zeitraum

Ca. 2,7 Mio. Betroffene sind behandlungsbedürftig

Ca. 1,5 Mio. sind erheblich belastet

Jährlich kommen ca. 340 000 Betroffene neu hinzu.

(Quelle der Zahlen: Hesse, „Tinnitus“ 2015)