Gurski, Anabel

Gurski, Anabel

Über mich

Waldbaden bedeutet für mich W ohlfühlen A chtsamkeit L oslassen D urchatmen B ewusstsein A ugenentspannung D asein E nergie N euentdecken Ich, Anabel Gurski ( *1988), bin im schönen Baden-Württemberg , in Waiblingen aufgewachsen. Ein Ort, der sowohl Stadt als auch Natur verbindet. Als Kinder waren wir oft im Wald und in der Natur unterwegs. Sei es mit Gummistiefel durch den Bach zu waten, Tiere zu beobachten, bunte Blätter im Herbst zu sammeln oder über Felder zu laufen. Langweilig wurde uns nie. Doch auch die Dörfer und Städte haben ihren Reiz, besonders im Jugend- und Erwachsenenalter. Sei es einen Kaffee zu trinken oder bummeln zu gehen oder gar die Nacht zum Tag zu machen. Das schöne ist, dass selbst die Städte schöne grüne Parkanlagen haben. Obwohl die Gegend sehr schön ist hat es mich und meinen Mann 2017 an einen Ort verschlagen, der noch viel schöner für uns ist – die Ostseeküste. Hier habe ich Wald, Wiesen, Städte aber auch das Meer vor der Haustür. Für mich und uns immer noch ein Traum. Beruflich war das für mich zum Glück kein Problem. Als gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin ist man überall gern gesehen. Nach meiner Fachhochschulreife ergriff ich diesen Beruf und war 2011 mit der Ausbildung fertig. Meine Ausbildung absolvierte ich im „Krankenhaus für Psychiatrie und Neurologie Winnenden“. Schon während meiner Ausbildung wurde mir bewusst, dass Heilung und Gesund werden und sich gesund zu erhalten nicht nur mit der reinen medizinischen Behandlung zu tun hat sondern auch mit vielen nicht-medizinischen Behandlungen. Zum Beispiel Bewegungstraining, Entspannungstechniken, Akupunktur, Aromatherapie, Atemübungen usw. Mein Weg führte mich über die periphere chirurgische Station zur neurochirurgischen Intensivmedizin. Noch in Stuttgart absolvierte ich 2016 meine Weiterbildung „Intensiv und Anästhesie“. Danach arbeitete ich eine Weile in einem Springerpool für die Intensivstationen und Intermediate Care Stationen ( Überwachung ). Über einen kurzen Abstecher in der Anästhesie bin ich nun mittlerweile Stationsleitung einer kleinen Intensivstation in Mecklenburg Vorpommern und darf mich seit 2022 „Leitende Fachkraft nach SGB XI in der Pflege“ nennen. Während dieser Weiterbildung absolvierte ich auch im Jahr 2021 meinen Abschluss zur „Praxisanleiterin“. Besonders in der Zusammenarbeit mit meinen Mitarbeitern und den Auszubildenden ist mir der achtsame Umgang miteinander und mit mir selbst sehr bewusst geworden. Mir liegt es sehr am Herzen, dass unsere Kunden die bestmögliche Versorgung bekommen um wieder mehr Lebensqualität zu erhalten / gesünder zu werden, wenn möglich. Aber auch wir als Pflegepersonen sollten die Möglichkeit haben eine Selbstfürsorge durchführen zu können um unsere Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Im Arbeitsalltag und besonders als Stationsleitung ist man ab und an auch stressigen Situationen ausgesetzt. Als dann bei mir auch noch eine chronische Erkrankung ( idiopathische subglottische Trachealstenose ) , die mir im wahrsten Sinne die Luft raubte, diagnostiziert wurde, musste ich handeln. Atemübungen im Freien- besonders im Wald, Entspannungsübungen, Operation... Das hieß für mich - back to the roots. Und im wahrsten Sinne stand ich im Wald. - Im wunderschönen Nationalpark Hainich. Hier lies ich mich zur medizinischen therapeutischen Wald- & Naturgesundheitstrainerin nach §20 SGB V ausbilden. Ich war auf der Suche nach einem ganzheitlichen Konzept welches mir hilft mit meiner Erkrankung umzugehen aber auch nach einem Konzept, welches ich anderen Menschen anbieten kann um sie bei der Prävention oder der Gesundheitsförderung bei diversen Krankheiten zu unterstützen. Ich kann nur sagen, mit der Ausbildung zur medizinischen therapeutischen Wald- & Naturgesundheitstrainerin habe ich dieses Ziel erreicht. Meine medizinischen Vorerfahrungen ermöglicht es mir auch komplexere Krankheitsbilder zu erfassen und körperliche oder andere Einschränkungen zu berücksichtigen.