El-Seoud, André Basel
El-Seoud, André Basel
Über mich
Im Wald zur Ruhe kommen. Neue Kraft schöpfen. Bei sich selbst ankommen.
Der Wald ist für mich mehr als ein Ort – er ist ein Raum zum Durchatmen, Innehalten und Krafttanken. In einer Zeit, die oft von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, schenkt uns die Natur die Möglichkeit, langsamer zu werden, den Augenblick bewusst wahrzunehmen und wieder mit uns selbst in Verbindung zu kommen.
Als Natur - und Achtsamkeitstrainer begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden. Mit offenen Sinnen den Wald zu erleben, den Alltag loszulassen und neue Energie zu schöpfen – dafür schaffe ich einen geschützten Raum voller Wertschätzung und Ruhe.
Ob als persönliche Auszeit, gemeinsames Naturerlebnis oder als Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung: Meine Veranstaltungen laden dazu ein, innezuhalten, aufzutanken und die heilsame Wirkung der Natur nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Ich freue mich darauf, Sie im Wald willkommen zu heißen und gemeinsam Momente der Achtsamkeit und Verbundenheit zu erleben.
Kompetenzen
- Achtsamkeit in der Natur • Resilienzförderung • Stressprävention • Waldbaden (Shinrin Yoku) • Entschleunigung • Naturerleben • Gesundheitsförderung • Achtsamkeitstraining • Entspannungsmethoden • Naturbasierte Teamentwicklung • Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen • Betriebliche Gesundheitsförderung
Kontakt
- Email:andreelseoud@googlemail.com
- Mobil:01785434067
“Raus aus dem Alltag. Rein in die Natur. Zurück zu dir. Waldbaden, Achtsamkeit und Resilienz – für mehr Ruhe, Kraft und Naturverbundenheit im Alltag.”