Hormann, Christina

Hormann, Christina

Über mich

Ich bin Christina Hormann, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur und ausgebildete Yogalehrerin. Viele Jahre war ich im Bereich digitale Kommunikation tätig. In einer schnelllebigen Arbeitswelt habe ich selbst erfahren, wie wertvoll bewusste Pausen und der Aufenthalt in der Natur für das eigene Wohlbefinden sein können. Heute begleite ich Menschen dabei, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und die Natur mit allen Sinnen neu zu entdecken. Meine Waldbaden-Angebote verbinden Achtsamkeit, sanfte Bewegungs- und Atemübungen sowie kleine Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag. Besonders am Herzen liegen mir Team-Auszeiten und Angebote zur Gesundheitsförderung, denn ich bin überzeugt: Wer regelmäßig bewusst innehält, stärkt nicht nur sein eigenes Wohlbefinden, sondern auch seine Resilienz. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen den Wald als Ort der Entschleunigung, Erholung und neuen Kraft zu erleben.