Sarah Kolbe

Sarah Kolbe

Sarah Kolbe

23568 Lübeck

Über mich

Ich bin Sarah Kolbe und mein Herz schlägt für die Natur! Die lebendige Natur um mich herum zu beobachten, ist für mich wie Nahrung für die Seele. Ich lebe in Lübeck und bin in einem wunderschönen Naturschutzgebiet im Münsterland aufgewachsen, umgeben von Wäldern, Feldern und Gewässern. Schon seit meiner Kindheit verbringe ich meine Zeit am liebsten draußen. Ich bin fasziniert von den Wundern der Natur, dort fühle ich mich wirklich zuhause und geborgen. Ich bin ein Freigeist, neugierig, authentisch und offen für Neues. Ich bin begeisterungsfähig und liebe es, andere Menschen zu motivieren.  Als zertifizierte medizinisch therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin & Yoga Lehrerin, lade ich dich ein, zusammen mit mir achtsame (R)auszeiten inmitten der grünen Umgebung von Lübeck zu erleben. Mein Studium der Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt "Psychologie und Bewegung" ergänzt mein Wissen und meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.

Kompetenzen

  • Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur
  • Kursleiterin Waldbaden Präventionskurs (nach §20 SGB)
  • Medizinisch Therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin
  • Mindful Stillness Therapy - Meditation (250 h)
  • Hatha und Yin Yoga Lehrerin (250 h)
  • Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA - Mental Health First Aid)
  • Sportwissenschaftlerin B.A. "Psychologie und Bewegung" (Universität Bielefeld)

Kontakt

“„Und in den Wald gehe ich, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.“ —  John Muir”

Angebotene Kurse von Sarah

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald

In diesem 8-wöchigen Krankenkassen Präventionskurs erfahren und erlernen die Teilnehmenden,...

Wichtige Daten

  • Lübeck
  • 3. Apr-22. Mai 2024
  • max. Personen
  • 270€
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