Sandrella Lithoxopoulos

Sandrella Lithoxopoulos

Über mich

Glücklich, stressfrei und gelassen - das war ich nicht immer. Aber ich habe es geschafft, rechtzeitig die Reißleine zu ziehen und mir mit letzter Kraft selbst zu helfen. Danach habe ich mich zur Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung ausbilden lassen, um andere zu begleiten, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Für meine Workshops stelle ich ein abwechslungsreiches Programm zusammen, das einen roten Faden hat, niemanden überfordert oder gar langweilt. Zusätzlich zu wirkungsvollen Entspannungstechniken gibt's bei mir wertvolle Impulse und Fakten zum Thema Stress, Regeneration & Burnout-Prävention. Mir ist es wichtig, euch die wichtigsten Infos kurz & knackig mitzugeben, damit ihr sie auf keinen Fall vergesst und sie auch im Alltag anwenden könnt. Somit ist für alle etwas dabei und du darfst selbst entscheiden, was zu dir passt und was du für dich mitnimmst. Esoterik und Räucherstäbchen gibt's bei mir nicht, dafür aber Authentizität und Realitätsnähe. Alles, was ich in meine Kurse einfließen lasse, habe ich auch selbst erprobt und für gut befunden. Ich freu mich, dich kennenzulernen!