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Achtsame Rauhnächte im Wald – Hainich Edition
Dein Wochenende zur Vorbereitung auf den Jahresübergang
Die Rauhnächte, jene geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren“ werden seit Jahrhunderten zwischen Wintersonnwende und Heilig-3-König zelebriert.
Sie sind eine Übergangszeit – zwischen Sonnen- und Mondjahr, zwischen Vergangenem und Kommendem.
Diese besonderen Nächte laden dich ein, still zu werden, das alte Jahr mit Dankbarkeit loszulassen, im Moment zu verweilen – und deine Vision für dein neues Jahr zu gestalten.
Die Dunkelnächte – vom 8. bis 19. Dezember – sind die Vorbereitung darauf.
Jeder Tag steht für einen Monat des vergangenen Jahres. Wie ein leiser Rückblick führen sie dich durch deine Erlebnisse, deine Herausforderungen und deine Lichtmomente.
Du erkennst Muster, verabschiedest, was nicht mehr passt – und stärkst, was dich wachsen lässt.
So gehst du klarer und bewusster in die Rauhnächte hinein.
Es ist, als würdest du deine innere Landkarte erneuern – um den Weg in ein erfüllteres, freieres Jahr zu zeichnen.
Lass dich von der Magie dieser besonderen Zeit berühren. Inmitten des Waldes, in Verbindung mit dir selbst, der Natur und dem Geheimnis des Lebens.
In der Hainich-Edition der Achtsamen Rauhnächt im Wald verbinden wir uns mit unserer Natur in der Natur – mit dem Bewussten in uns und auch dem Unbewussten.
Wir machen uns auf die Suche nach unserm wahren Kern und öffnen uns für innere Botschaften, reflektieren das alte Jahr, und erkennen, was uns stärkt und trägt.
Gleichzeitig verabschieden wir das, was wir nicht mehr mitnehmen möchten.
Mit kleinen Ritualen, Meditationen und Übungen tauchen wir Schritt für Schritt in die Kraft der Übergangszeit ein.
Das Wald-Resort am Nationalpark Hainich ist dafür wie geschaffen. Unser Gastgeber vor Ort ist die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit.
Zeitraum
Anreise: Freitag, 5. Dezember 2025 bis 19 Uhr
Abreise: Sonntag, 7. Dezember nach dem gemeinsamen Mittagessen
Inhalte:
- Einführung in die Rauhnächte
- Räuchern in den Rauhnächten
- Die Dunkelnächte – Rückblick und Integration
- 13-Wünsche-Ritual
- Vergebungsritual
- Körper und Emotionen bewusst wahrnehmen
- QiGong- und Atemübungen
- Visionwalk – Zukunft gestalten
- Wir werden viel Zeit am Feensteig im Nationalpark verbringen und uns mit der besonderen Kraft der Natur verbinden.
- Bonus: Woodbook (als Download), Räuchersträußchen, Buch Achtsame Rauhnächte im Wald (1.Ausgabe)
Eckdaten
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VeranstaltungsortStrullendorf
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Kosten299,00 Euro
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Teilnehmermax. max.12 Personen
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Zeitraum5. Dez. 19:00 - 7. Dez. 2025 14:00
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Anfahrthttps://maps.app.goo.gl/8psQdaMoEhL4mJn28
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Zimmer sind im Wald-Resort am Hainich Nationalpark vorreserviert, Überanchtung im EZ mit Vollverpflegung und Tagungspauschale beträgt 198,- Euro. Zimmer bitte über das Wald-Resort bestätigen mit dem Hinweis zur Veranstaltung.
Leitung
Nach meinem Burnout habe ich die Natur als Partner und Coach für meine persönliche Genesung kennengelernt. Inzwischen begleite ich als NaturCoach und Natur-Achtsamkeits-Trainerin Menschen mit Hilfe der Natur zurück in ihre Klarheit, Stärke und Lebensfreude. Dazu biete ich zu speziellen Themen im Jahreskreis Gruppen-Veranstaltungen mit Ritualen in der Natur an, so z.B. das Feiern der Sommersonnwende oder auch das Zelebrieren der Rauhnächte. Bei tieferen Lebensthemen unterstütze ich mit 1:1 Coaching in der Natur. Die Natur hält dazu wunderbar den Raum und fungiert als Co-Coach. In allen Veranstaltungen kommen Elemente zur Achtsamkeit oder aus dem Waldbaden zum Einsatz, die dir helfen eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und neue Kraft zu tanken.
