kursleiter
After Work Waldbaden in Wiesbaden
slow living
25. Juli
18:30 – 20:00 Uhr
in Wiesbaden
Deine achtsame Auszeit im Wald
Diese Zeit im Wald ist eine Einladung, dir eine ganz bewusste und achtsame Pause zu schenken.
Du darfst alles hinter dir lassen, dich nur um dich selbst kümmern und zu dir kommen.
Genieße eine Reise durch die Welten der Meditation und Achtsamkeit, mit leichten Yoga Bewegungen, die Zurückbesinnung zu dir selbst im Wald, mithilfe der Natur und Atemübungen.
After Work Waldbaden
Stressige Tage kennen wir alle. Abends abschalten können die wenigsten.
Beim After Work Waldbad findest du Ruhe, Entschleunigung und Klarheit. Der Wald hilft beim Runterfahren und bietet dennoch die Möglichkeit Kraft zu tanken.
Finde hier einen schönen Abschluss deines Arbeitstages und Alltags.
Dauer: ca. 2 Stunden | Teilnehmer/innen: mind. 3, max. 8
17 EUR pro Person
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Eckdaten
-
VeranstaltungsortWiesbaden
-
Kosten17 Euro
-
Teilnehmermax. 8 Personen
-
Zeitraum25. Jul - 25. Jul 2024
-
AnfahrtWiesbaden Sonnenberg-Bahnholz / Wanderparkplatz (Bus 8)
-
KategorieKursleiter
-
Unterkunft & Wohnung
Leitung
Gründerin von WALDVITAL und meine Passion ist, einen Ort zu schaffen, der Ruhe und inneren Frieden vermittelt. Dies geschieht vor allem durch die Stärkung der Mensch-Natur-Beziehung. Bereits seit 2021 bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung und seit 2023 ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur. Derzeit befinde ich mich in einer 200h Yoga Lehrer/innen Ausbildung, um auch Atemtechniken und Bewegung in die Waldaufenthalte zu integrieren. Ursprünglich habe ich International Management studiert und war 10 Jahre in der internationalen Wirtschaftswelt tätig. Die Rückbesinnung zur Natur hat mir neue Kraft und Antrieb gegeben. Daraus ist das wunderbare Gefühl entstanden als Achtsamkeitstrainerin, etwas weitergeben zu wollen. Und hier bin ich :)
