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Tag des Baumes – Outdoor-Meditation und Achtsamkeitsübungen

Outdoor-Meditation und Achtsamkeitsübungen

Bäume begleiten uns Menschen seit Anbeginn der Zeiten und wir haben eine besondere Beziehung zu ihnen.
Bäume bieten uns Schutz, Wärme, Nahrung und die Luft, die wir zum Atmen brauchen. Wer schon einmal unter einer großen alten Linde oder einer Eiche gestanden ist, oder sich vielleicht sogar erschöpft an ihren Stamm gelehnt hat, durfte die Kraft spüren, die von diesen weisen Baumriesen ausgeht.
Wenn wir uns (wieder) bewusst mit der Natur verbinden, gemeinsam mit den Bäumen atmen, finden wir zu uns, zum Kern unseres Wesens zurück. Wir entspannen uns, schöpfen wieder Kraft, und können wieder zu Ruhe und Gelassenheit finden. Wir erfahren am eigenen Leib, wie aus der Ruhe die Kraft wächst, entdecken unsere eigene Intuition wieder und können wieder auf unsere innere Stimme hören. Wir spüren, dass wir Teil eines großen Ganzen sind. Werden stressresistenter und unsere Resilienz steigt.

An diesem Sonntag, den 28.4. von 11 – 14 Uhr lade ich Sie ein zu erleben, wie Natur und Achtsamkeit eine wunderbare Verbindung eingehen können, die alle Sinne öffnet und uns Kraft und Ruhe spendet. Elemente der Meditation erlauben uns in die Stille zu gehen und die Natur mit all unseren Sinnen wahrzunehmen.
Anmeldung:  erforderlich über Tel: 0172/8111903, info@carola-bambas.de
Gebühr: pro Termin 40,00 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Picknick-Decke oder Sitzkissen, leichte Fleecedecke, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Gauting, wird nach der Anmeldung bekanntgegeben

Eckdaten

  • Veranstaltungsort
    Gauting
  • Kosten
    40 Euro
  • Teilnehmer
    max. 12 Personen
  • Zeitraum
    28. Apr - 28. Apr 2024
  • Anfahrt
  • Kategorie
    Kursleiter
  • Unterkunft & Wohnung

Leitung

Die Natur als ganzheitlicher Kraftquell ist inzwischen unersetzlich für mich. Hier finde ich zu meiner eigenen inneren Natur und kann das in meinen Alltag mit hineinnehmen. Insbesondere der Wald ist für mich ein Ort der Geborgenheit und geistigen Klarheit, an dem ich Aufatmen und Auftanken kann. Ich komme sehr schnell ins „Hier und Jetzt“, zentriere mich und bin gleichzeitig geerdet. Die Rückverbindung zur Natur ist für mich ein wesentliches Fundament zur Selbstwahrnehmung, authentischen Präsenz und ganzheitlichen Gesundheitsprävention. Ich liebe es, mein Wissen im Bereich Präsenz und Persönlichkeitsentwicklung weiterzugeben. Dabei lasse ich gerne Elemente aus dem Schauspiel, Coaching und Storytelling spielerisch mit einfließen. In unserer westlichen Welt gibt es viel Lärm und Ablenkungsmöglichkeiten, um die Stimme des Herzens nicht zu hören. Daher sind der Wald oder die Wüste wunderbare Orte, um der Geschichte des eigenen Herzens zu lauschen.

Buchung

Hier können Sie einen Platz in der Veranstaltung buchen: https://carola-bambas.de/tag-des-baumes/