kursleiter
Folge Deiner Natur: Beim 3-Tage-G.R.A.S.S.-Retreat
Finde zurück zu Deiner inneren Stärke!
Gönne Dir eine achtsame Auszeit im Grünen – und erlebe mit dem ganzheitlichen G.R.A.S.S.- Konzept, wie Du Stress loslässt, neue Energien tankst und Deine Widerstandkraft stärkst.
Meistere 5 essentielle Lebensbereiche: Gesundheit, Resilienz, Achtsamkeit, Stressbewältigung & Schlaf
Tauche mit all Deinen Sinnen in die Natur ein. Erfahrene Coaches zeigen Dir einfache Übungen, mit denen Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, Deine innere Energie aktivierst – und neue Perspektiven für Deinen Alltag gewinnst.
Dich erwartet:
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Persönliches Coaching zu mehr Gesundheit
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Workshops zum „G.R.A.S.S.-Konzept“
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Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
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Persönliche Tipps für Deinen Stressbewältigungs-Koffer
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Geführte Wanderungen in der Natur
Entdecke das G.R.A.S.S.-Konzept: 5 zentrale Lebensbereiche im Einklang.
GESUNDHEIT
→ Erfahre, was Dein Körper braucht – und lerne, wie Du seinen Bedürfnissen täglich gerecht wirst.
RESILIENZ
→ Lass Dich von der Natur inspirieren und erfahre, wie Du Deine Resilienz nachhaltig stärkst.
ACHTSAMKEIT
→ Spür die erholsame Wirkung von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstechniken.
STRESSBEWÄLTIGUNG
→ Erlerne erprobte Methoden zur Stressbewältigung, die Du leicht umsetzen kannst.
SCHLAFFÖRDERUNG
→ Erfahre Tipps zur Verbesserung Deiner Schlafqualität.
Sei dabei: Buche Dein Erlebnis-Paket!
Mehr Informationen und Buchung unter: https://www.baseyourlife.de/grass-seminar
Eckdaten
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Veranstaltungsort67487 MaikammerWiesbaden
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Kosten495,00 Euro
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Teilnehmermax. 6 - 12 TN Personen
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Zeitraum31. Juli 14:00 - 2. Aug. 2026 14:00
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Anfahrt"Das Waldhaus" Grünwedels Hotel-Restaurant-Catering Kalmithöhenstr. 6 · 67487 Maikammer
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Unterkunft
TRÄUME MUSS MAN HABEN – UND MANCHE SOLLTE MAN LEBEN.
“Das Waldhaus“
Kalmithöhenstr. 6
67487 Maikammer
www.das-waldhaus.comAm Waldrand oberhalb des alten Winzerdorfes Maikammer,
wo Weinberge nahtlos in den Pfälzerwald übergehen, liegt das Traditions-Hotel.
Die Vegetation ist südländisch geprägt, Wein, Edelkastanien, Feigen und Kiwis gedeihen prächtig in der sonnenverwöhnten Gegend mit dem mildesten Klima Deutschlands. Terrassen und idyllische Winkel prägen die großzügige Parklandschaft rund um das Waldhaus. Von hier aus können Sie in Ruhe die geschichtsträchtige Region erwandern, erradeln oder erfahren und die sprichwörtliche Pfälzer Gastlichkeit erleben.Das Hotel mit 25 Zimmern, bleibt überschaubar und lässt eine familiäre Atmosphäre zu.
Dem Gast gibt es die Möglichkeit sich frei und ungezwungen zu geben,
gemütlich zu wohnen in einem Haus, das heimelige Wärme ausstrahlt.
Leitung
Seit über 15 Jahren unterstütze ich als Coach und Trainerin Teilnehmende mit viel Freude und Engagement bei der Förderung ihrer Gesundheit, Stressbewältigung und Stärkung ihrer Resilienz. Als zertifizierte Gesundheitsmanagerin, Gesundheitspädagogin und Entspannungscoach begleite ich Dich und Deine Teams mit viel Freude dabei, Eure individuellen Ressourcen zu entdecken und diese zu fördern. Für mich ist die Natur ein Ort, an dem ich Kraft finde. Wenn ich wandern gehe, achtsam in der Natur bin und sie erlebe, dann tanke ich Energie und erlebe Resonanz, die mir Kraft gibt. Ich freue mich sehr, diese Erfahrungen mit Dir teilen zu dürfen. Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine inneren Ressourcen zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern und Zufriedenheit zu fördern. So kannst Du nachhaltig gesund bleiben und Dich rundherum wohlfühlen. Ich lade Dich herzlich ein, meine vielen verschiedenen Angebote und Retreats zu entdecken. Ich freue mich von Herzen auf Dich! :-)
