kursleiter
HochWaldBaden
Entspannung, Entschleunigung und Picknick im Wald
Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen.
Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.
Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfährst Du wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz.
Unter der Leitung der zert. Nationalparkführerin, Naturcoach und Kursleiterin für Waldbaden, Beate Thome, kannst Du die positive Wirkung des Waldbades selbst erspüren.
Zum Abschluss wird ein kleines Waldpicknick gereicht, um den Nachmittag in Gemeinschaft ausklingen zu lassen.
Termin: 29.08.2026 um 14h00
Treffpunkt: Nationalparktor Hunsrückhaus am Erbeskopf, 54426 Hilscheid
Dauer der Tour: ca. 3 Stunden, Streckenlänge: ca. 4 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für: Erwachsene
Preis: 20 € pro Person inkl. Waldpicknick
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Getränk für unterwegs
Leitung: Beate Thome, zert. Nationalparkführerin, Kursleiterin für Waldbaden, Naturcoach und Naturtherapeutin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Eckdaten
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VeranstaltungsortMeddersheim
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Kosten20 € inkl. Waldpicknick Euro
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Teilnehmermax. max. 15 Personen
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Zeitraum29. Aug. 14:00 - 29. Aug. 2026 17:00
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AnfahrtTreffpunkt: Nationalparktor Hunsrückhaus am Erbeskopf, 54426 Hilscheid
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Leitung
Als Waldpädagogin, Natur- und Landschaftsführerin und Naturliebhaberin liegt es mir besonders am Herzen, Ihnen die Geheimnisse und Schönheit der Natur, sowie die Achtung vor diesem Wunderwerk näher zu bringen und sie mit meiner tiefen Liebe und Begeisterung anzustecken. Ich möchte Ihnen ein tieferes Bewusstsein für unsere natürlichen Wurzeln vermitteln. Es ist wichtig, dass Menschen einen emotionalen Bezug zur Natur haben, denn nur was man kennt und liebt, das ist schützenswert! Seit vielen Jahren setze ich in weiteren Fortbildungen den Schwerpunkt auf Naturcoaching und systemische Natur- und Erlebnistherapie, sowie als Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit. In unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit wird es immer wichtiger, für Entspannung und Entschleunigung zum Stressabbau oder als Burnoutprävention zu sorgen. Der Naturraum bietet ein ideales Umfeld zur Selbsterfahrung und Selbstentwicklung, hier können wir uns selbst besser kennen lernen. Die Natur ist unsere Lebensbasis, hier können wir Kraft schöpfen und uns inspirieren lassen. Denn nur wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, fühlen wir uns ausgeglichen und sind den Anforderungen des Lebens gewachsen. Gerne begleite ich Sie als Naturcoachin und Naturtherapeutin in Veränderungzeiten und Lebensübergängen, sowie in Lebensfragen auf Ihrem Weg zu sich selbst. Ich freue mich auf wertvolle Begegnungen. Eure Beate Thome (Frau Doktor Wald)
