kursleiter

Die Insel im Winterschlaf bietet einen Ort, der still und friedvoll ist. Eine besondere Gelegenheit zur Entschleunigung für alle, die sich nach Ruhe und innerem Frieden sehnen.

Das Programm umfasst morgendliche und abendliche Seminareinheiten mit sanften Bewegungen am Strand, stillen und bewegten Meditationen sowie Entspannungsphasen mit und in der Natur.  Ein Highlight ist das gemeinsame Kennenlernen der Insel unter einheimischer Führung, das eine besondere Verbindung zu Langeoog und seiner winterlichen Stille schafft.

Es gibt ausreichend Zeit für individuelle Ruhephasen sowie die Möglichkeit, das Frühstück und Abendessen am Schweigetisch oder mit Gleichgesinnten am Plaudertisch einzunehmen. Die Gruppe ist bewusst auf maximal sieben Teilnehmende beschränkt, um eine persönliche und intensive Begleitung zu gewährleisten. Für pflegende Angehörige, Trauernde oder Menschen in sozialen Berufen bietet diese Auszeit eine Möglichkeit, dem Alltag bewusst zu entfliehen und neue Kraft zu schöpfen.

Alle interessierten Teilnehmer sind eingeladen, sich direkt bei der Seminarleitung anzumelden. Die „Inselstille“ verspricht eine Reise zu sich selbst in einer Zeit, die Entspannung und Besinnung dringender denn je braucht.