kursleiter

Natur-Resilienz- und Achtsamkeits-Training

Natur erleben - Resilienz stärken - Kraft finden

Ich freue mich schon sehr auf mein nächstes Natur-Resilienz- und Achtsamkeitstraining und lade dich herzlich dazu ein!

Wann: Samstag, 18. September 2025, von 13:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Im Wald bei Burgfarrnbach
Treffpunkt: Parkplatz in der Regelsbacher Straße für Autofahrer, Burgfarrnbach ist auch an das Bahnnetz angeschlossen

Du darfst dich freuen auf einen halben Tag voller inspirierender Gruppen- und Einzelübungen in einem herrlichen Erholungsgebiet im Wald. Wir werden uns mit den Themen der 7 Resilienz-Wurzeln wie z. B. Akzeptanz, Achtsamkeit, Beziehungspflege, zielorientiertes Handeln beschäftigen und diese direkt in der Praxis umsetzen. Dabei stärken wir unsere mentale Widerstandskraft und erleben, wie der Aufenthalt im Wald sich in vielen Bereichen gesundheitsfördernd auf uns auswirkt. Du wirst feststellen, dass vor allem unser Stresspegel sinkt und wir gelassener wieder in unseren Alltag starten.

Das Training findet bei jedem Wetter statt. Bitte denke an passende, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk, da wir auch über Wurzeln und unebenes Gelände gehen. Die gesamte Wegstrecke beträgt dabei 5,2 km.

Für den kleinen Hunger zwischendurch bring dir gern eine Kleinigkeit mit, da es keine große Essenspause gibt. Alle erforderlichen Trainingsmaterialien werden von mir gestellt.

Anmeldung bitte unter meiner E-Mail-Adresse Sabine.C.Nickel@web.de. Teilnahmebestätigung, Rechnung und eine Anfahrtsskizze mit Hinweisen geht dir umgehend nach der Anmeldung zu.

Weitere Infos unter:

https://SabineNickel-NaturundResilienz.de

https://www.youtube.com/@SabineNickelNaturundResilienz

https://www.facebook.com/profile.php?id=61577057346551.

Ich freue mich auf dich und auf eine gemeinsame heilsame Zeit im Wald! 🌳

Bis bald!

Sabine

Eckdaten

  • Veranstaltungsort
    BurgfarrnbachVeitsbronn
  • Kosten
    49 Euro
  • Teilnehmer
    max. 6 - 12 Personen
  • Zeitraum
    18. Okt. 13:00 - 18. Okt. 2025 17:00
  • Anfahrt
    Burgfarrnbach, Parkplatz Regelsbacher Straße
  • Kategorie
    Kursleiter
  • Unterkunft & Wohnung

Leitung

Ich bin zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin®, Natur- und Achtsamkeitstrainerin (DAWG) sowie leidenschaftliche Sängerin und Kirchenmusikerin. Ich unterstütze Menschen dabei, die positiven Effekte von Natur, Bewegung und Musik für mehr Balance, Resilienz und Lebensfreude zu nutzen. Seit meiner Kindheit fühle ich mich tief mit der Natur verbunden; sie gibt mir Kraft und Energie. Beim Wandern und Radfahren kann ich mich total entspannen. Für mich ist Resilienz die Widerstandsfähigkeit gegen die Stürme des Lebens - das „Immunsystem der Seele“. In meinen Trainings mache ich die heilende Kraft der Natur mit allen Sinnen erfahrbar, kombiniere Bewegung, Körperübungen und Klänge, inspiriert von Neurowissenschaft und Musikpsychologie. Mein Ziel ist es, Menschen sowohl präventiv als auch in belastenden Situationen wie z. B. Trauer zu helfen, ihre Ressourcen zu entdecken, wieder in ihre Kraft zu kommen und mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag zu erleben. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stärke zu begleiten! Lassen Sie uns gemeinsam die Natur mit allen Sinnen erleben, Kraft tanken und Resilienz stärken. https://www.youtube.com/@SabineNickelNaturundResilienz https://www.sabinenickel-naturundresilienz.de/

Nickel - Natur & Resilienz, Sabine
Nickel - Natur & Resilienz, Sabine

Buchung

Hier können Sie einen Platz in der Veranstaltung buchen: https://SabineNickel-NaturundResilienz.de