kursleiter
Natur- und Achtsamkeitstraining
Natur- und Achtsamkeitstraining
Kraft, Ruhe und Faszination der Natur werden mit Elementen der Achtsamkeit verbunden.
Unter der Anleitung von Joachim Scholtheis, der Kursleiter für Autogenes Training in der Natur, Waldbaden, Progressive Muskelentspannung sowie Natur- und Achtsamkeitstrainer ist, werden die Teilnehmenden auf einer etwa drei Kilometer langen Strecke im Wald Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen lernen. Die Verbindung von Bewegung in freier Natur mit Entspannungselementen fördern die physische und psychische Widerstandskraft und damit auch die Resilienz in anstrengenden Zeiten.
Die angewendeten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können später selbstständig im Alltag angewendet werden. Damit kann ein Werkzeug für Selbstwirksamkeit erworben werden, die wiederum zu einer positiveren Grundhaltung führen kann.
Anmeldung unter Kneipp-Verein Gelderland
https://kneippverein-gelderland.de/anmeldung/
Termine:
09.05.2026
04.07.2026
11.07.2026
01.08.2026
05.09.2026
Eckdaten
-
VeranstaltungsortRheurdt
-
Kosten10 Euro
-
Teilnehmermax. 12 Personen
-
Zeitraum9. Mai 14:00 - 5. Sep. 2026 16:00
-
AnfahrtSevelen-Issum
-
KategorieKursleiter
-
Unterkunft & Wohnung
Leitung
Der Niederrhein mit seinen traumhaften Natur-Landschaften ist das zu Hause von Joachim Scholtheis. Hier ist er verwurzelt. Aufgewachsen auf dem elterlichen Bauernhof ist Joachim schon von Kindheit an mit der Natur verbunden. Beruflich hat er zunächst einen technischen Weg eingeschlagen und hat sich über die Jahre stark im Psychologie- und Gesundheitsbereich weiterentwickelt. Mit Leidenschaft ist Joachim in der Natur unterwegs und praktiziert Waldbaden und Entspannungstechniken. Den Wald betrachtet er als seinen Kraft- und Wurzelort.
