kursleiter

Bereits vor meinem Architekturstudium konnte ich im Rahmen meines Freiwilligen Ökologischen Jahres erste Erfahrungen mit Waldbade-Übungen sammeln. Die Emotionen und Eindrücke aus dieser Zeit trage ich bis heute tief in mir. In den letzten Jahren durfte ich durch verschiedene Kurse das Waldbaden noch einmal auf eine neue, tiefere Weise erleben und die wohltuende Wirkung intensiver erfahren. Seit 2024 bin ich nebenberuflich als „Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur“ tätig und habe mir damit einen großen Herzenswunsch erfüllt: Naturerlebnisse regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren und mit anderen Menschen zu teilen. Die Achtsamkeit in und mit der Natur zu fördern, ist mir ein persönliches Anliegen. Denn nur was wir kennen, lieben und achten, können wir auch schützen. Nachhaltigkeit, Naturschutz und Achtsamkeit sind meine Passion. Neben meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit im Bereich des nachhaltigen Bauens – überwiegend im Büro – sind die Ausflüge in die Natur für mich ein wertvoller Ausgleich. Die unmittelbaren Erfahrungen und die berührenden Rückmeldungen meiner Kursteilnehmenden motivieren mich immer wieder neu. Gerne möchte ich auch mit Ihnen die Kraft und Stille des Waldes teilen.