kursleiter
Stressfrei durch Waldbaden und Immunsystemstärkung
Um ihnen eine nachhaltige Wirkung zu ermöglichen besteht mein Angebot aus jeweils 5 oder 4 Einheiten.
Montags 1 x pro Woche immer von 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Kurs I 20.und 27.April, 04.,11.,und 18. Mai 2026 Kurs Nr. 3.0170
Kurs II 01., 08., 15. und 22. Juni 2026 Kurs Nr. 3.0171
Kurs III 10., 17., 24. und 31. August 2026 Kurs Nr. 3.0172
Der Kur findet in einem Mischwald statt.
Dieser bietet den Vorteil, dass die von den Bäumen freigesetzten Terpene ihre positive Wirkung gleichermaßen bei Stress (Nadelwald) und Herz- Kreislaufprobleme (Laubwald) entfalten können. Ganz nebenbei wird auch ihr Immunsystem gestärkt.
Kursinhalte:
Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung
Aktivierung all ihrer Sinne
Übungen aus dem QiGong und Yoga
Gehmeditation
Atemübungen
Als Anti-Stress-Coachin biete ich ihnen bei Bedarf nebenbei auch auf ihre Situation abgestimmte kleine Unterstützungsintervention an.
Eckdaten
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VeranstaltungsortSt. Ingbert
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Kosten5 Termine 36,50€, 4 Termine 29,20€ Euro
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Teilnehmermax. bis 10 Personen
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Zeitraum30. Apr. 03:18 - 30. Apr. 2026 03:18
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AnfahrtTreffpunkt: Parkplatz zum Fröschenpfuhl, in St. Ingbert-Hassel (Saarland) Am Ende der Neuhäuslerstaße, über die Bahnbrücke
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Leitung
Mein Name ist Hildegard, Bärbel Bünger. Ich wurde am 21. Mai 1963 in Saarbrücken geboren und habe mit kurzer Unterbrechung die meiste Zeit im Saarland gelebt, wo ich mich auch immer noch Zuhause fühle. Ich habe einen Sohn und Enkelkinder (ein Mädchen, 19 Jahre und ein Junge, 1Jahr und 5 Monate ) Ich biete in meinen Kursen sowie im Einzel- und Gruppen-Coachings eine neutrale Unterstützung zu liebevollen Potentialentfaltung, sowie Unterstützung zum Sprengen der unsichtbaren Fesseln und dem Heben der verborgenen Schätze und Stärken der Teilnehmer-innen. Mein oberstes Ziel ist es gemeinsam mit meinen Kund-innen den für sie passenden Weg zu ihrem Ziel zu erarbeiten und sie bei der Umsetzung zu unterstützen.
