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Waldbaden
Naturerlebnis für alle Sinne!
Waldbaden, auch als „Shinrin Yoku“ bekannt, ist das bewusste Eintauchen in die Natur, insbesondere den Wald. Diese einzigartige Erfahrung entfaltet ihre heilsame Wirkung durch mehrere miteinander verflochtene Faktoren.
Für wen ist die Veranstaltung geeignet? Für Jede oder Jeden, dem das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken am Herzen liegt. Wir legen in drei Stunden ca. 2,5 km zurück und benötigen daher keine besondere Kondition. Was ist mitzubringen? Gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, etwas zu trinken und Ihre natürliche Neugierde und die Offenheit, sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.
Im Preis inkludiert ist ein Snack und eine Teezeremonie.
Eckdaten
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VeranstaltungsortFriedewald
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Kosten42 Euro
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Teilnehmermax. 10 Personen
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Zeitraum22. Jun - 22. Jun 2024
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Anfahrt
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Leitung
Mein Name ist Carina van der Willik und ich bin Begründerin von Begegne Dir achtsam. Mein Weg zur Meditation, Achtsamkeit und entschleunigtem Leben entsprang meinem Wunsch, gesünder zu leben und mir der Fülle meines Lebens bewusster zu sein. Die aktive Veränderung meines Alltages, die Meditation, dass bewusste Leben im Einklang mit der Natur hat mich in einen positiveren, produktiveren und friedlicheren Menschen verwandelt. Ich kann es kaum erwarten, all das mit Dir zu teilen. Meine Techniken sind einfach und leicht in den Alltag zu integrieren, egal wie beschäftigt du bist. Jedem Menschen, egal mit welchen Hintergründen und Fähigkeiten ist es gegeben, seinen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten. Nimm gerne Kontakt mit mir auf, um deinen Weg der Transformation zu beginnen.
