Deine Innere Kraft aus der Natur schöpfen 26.04.2025 in Weyher/ Pfalz, 14:00 Uhr
WALDBADEN
wusstet Ihr, dass man nicht nur in Wasser baden kann? Man kann auch in Wald baden. Nicht im Wald baden (dazu braucht man einen See), sondern Waldbaden, ganz ohne Wasser. Kopfüber hinein ins Grün des Pfälzer Waldes, die Natur genießen, die Äste knacken hören, die Vögel zwitschern, die Wanderschuhe knirschen. Das Auge ruht auf grün, grün, grün – oder auf dem fantastischen Panorama, das Herz weitet sich vor Glück, der Kreislauf kommt auf Touren. Tatsächlich wurde wissenschaftlich bewiesen, dass Waldbaden das Stresshormon Cortisol senkt. Wir starten im Weinort Weyher, die Veranstaltung endet in der Hütte Schweizer Haus. Jeder Teilnehmer kann nach Wunsch im Anschluss dort einkehren. Waldbaden ist auch im Genuss Paket erhältlich. Dauer ca. 2 Stunden Dies findet mehrmals im Monat am Samstag um 14 Uhr statt. Anmeldung erforderlich. Telefon: 0174-3797908 Mail: sh-waldbaden@web.de
Wildkräuterküche
Einen ganzen Tag lang wirst Du in diesem Genussseminar selbst mit Hand anlegen. Beim Outdoor Kräuter-Kochevent erfährst Du in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter viel Interessantes zum Thema essbare Wildkräuter und lernst wichtige Wild- und Heilpflanzen kennen.
Die Natur bietet uns eine Vielfalt an Wildkräutern an, die in unmittelbarer Umgebung direkt ganz frisch geerntet und verarbeitet werden. Nach einem Pflanzengang und gemeinsamen Sammeln der Wildkräuter werden wir leckere Gerichte auf dem Lagerfeuer und im Lehmbackofen zubereiten.
Outdoor-Kräuter-Cooking bedeutet: mal ohne Elektrizität auskommen, die Wärme des Feuers spüren, sich auf seine Instinkte einzulassen und archaische Kochmethoden ausprobieren. Es beginnt mit dem Feuermachen, dann geht‘s weiter: die Wildkräuter werden gesammelt und gezupft, Gemüse wird geschnippelt, Pizza- und Kuchenteig geknetet, leckere Kräuterdips zusammen gerührt und Schüttelbutter hergestellt. Während dessen köchelt im Topf schon ein leckeres Brennnesselsüppchen, Yammi!!!
Vieles kann über dem offenen Feuer und seiner Glut gekocht, gegart oder geschmort werden. Von der leckeren Wildkräuter-Gemüsepfanne und Gemüse aus der Flasche bis zum Beerencrumble aus dem Dutchoven oder leckerem Streuselkuchen aus dem Lehmbackofen.
Der kreativen Zusammenstellung eines Wildkräutermenüs sind keine Grenzen gesetzt. Natur-Genuss pur und Gaumenfreude sind garantiert.
Wir kochen und essen bis nix mehr geht – und das alles bei einem Gläschen Nahewein am gemütlichen Lagerfeuer!
Termin: 10.05.2025 von 10:00-17:00 Uhr
Preis: 99 € pro Person inklusive Essen und Getränke
Veranstaltungsort: Naturcamp Nahetal, Bergstrasse, 55569 Monzingen
Teilnehmerausrüstung: Trinkbecher, Besteck, Suppenteller, scharfes Schneidemesser, Restedose
Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, Wald- und Erlebnispädagogin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
„Wilde Frau sein“
Für einen Tag raus aus der Alltagsroutine und geschlossenen Räumen, raus in die Freiheit! In diesem Workshop nimmst du Dir eine kleine Auszeit, um Dich mit der Natur zu verbinden, Dich zu erden und auf das Wichtigste zu konzentrieren: mit Dir selbst wieder in Kontakt zu kommen! Du bist im Felke Heilwald, in der Stille der Natur und ohne Ablenkung durch Alltagszwänge.
In der Gemeinschaft mit anderen Frauen bietet sich die Gelegenheit, die wilde Frau in Dir zu entdecken und die weibliche Urkraft zu erleben. Stärke das Vertrauen in Deine Wahrnehmung, in Deine Kraft und in Deine eigene Natur. Es wird Dich sehr zufrieden machen und deine Achtsamkeit gegenüber Dir selbst und deiner Umwelt stärken.
Dieser Workshop wirkt nachhaltig. Er setzt Dich in Bewegung und wird die innere Einstellung zu Deiner wilden Frau positiv verändern. Gönn Dir diese kleine Auszeit mit Dir selbst!
Wir erleben einen gemeinsamen Tag im Felke Heilwald, mit verschiedenen Übungen zur Vertiefung deiner Wahrnehmung und Achtsamkeit. Dazu gehören:
- den Boden unter den Füßen spüren
- dem Puls des Lebens lauschen
- die Schönheit im Kleinen entdecken
- deinen eigenen Platz gestalten
Ein Workshop nur für Frauen
Leistungen: Tagesprogramm inkl. Getränke, Begleitung durch erfahrene Naturcoach
Termin: 02.08.2025 von 10:00-17:00 Uhr
Preis: 129,00 € pro Person
Veranstaltungsort: Felke Heilwald, Bad Sobernheim
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kurhaus am Maasberg, Bad Sobernheim
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Trinkbecher, Picknick, Notizblock, Kugelschreiber
Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, Wald- und Erlebnispädagogin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Wildnis Wochenende für Frauen
Dieser Kurs ist von Frauen, mit Frauen, für Frauen. Hier bleiben wir wunderbar unter uns.
Ein Angebot für Frauen, die sich selbst und die Natur aus größtmöglicher Nähe erleben wollen. Das Überleben im Freien, Zurechtkommen mit einfachsten Hilfsmitteln und das Orientieren in der Wildnis. Das stärkt die Fähigkeiten, die zur biologischen Veranlagung jeder Frau gehören, hier kannst Du die wilde Frau in Dir wiederentdecken! Ein reichhaltiges Programm quer durch die Palette des Lebens in und mit der Natur.
Höhepunkte dabei sind:
Bau von behelfsmäßigen Unterkünften, Nahrung aus der Natur (Wild- und Heilkräuter kennen lernen), Feuer entfachen ohne Streichholz und Feuerzeug, traditionelles, intuitives Bogenschießen, Orientierung mit Karte und Kompass, erste Hilfe extrem, Knotenkunde, Seil- und Sicherungstechnik, Erlernen von Klettertechniken zur Überwindung von Hindernissen, Sinnes-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen (auch bei Nacht), spirituelle Impulse, Lagerfeuer mit gemeinsamer Essenszubereitung.
Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre, normale physische und psychische Verfassung
Leistungen: Wochenendtraining, Vollverpflegung, Übernachtung im Freien, ständige Begleitung und Anleitung durch qualifizierte Trainerinnen, Bereitstellung von Sicherheits- und Leihausrüstung.
Termin: 27.-28.09.2025
Das Wildnis Wochenende beginnt Samstag um 9h00 und endet Sonntag um 13h00, Tagesprogramm buchbar Samstag von 9h00-18h00
Preis: 169,00 € pro Person von Samstag 9h00 bis Sonntag 13h00
109,00 € pro Person Tagesprogramm Samstag von 9h00-18h00
Veranstaltungsort: Naturcamp Nahetal, Bergstrasse, 55569 Monzingen
Teilnehmerausrüstung: Schlafsack mit Isomatte, Gewebeplane (ca. 3×4 m), witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Mütze, Hygienebedarf, Trinkbecher, Besteck, Suppenteller, scharfes Taschenmesser, Taschen- oder Stirnlampe, persönliche Utensilien nach eigenem Ermessen
Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, Survivalexpertin, Wald- und Erlebnispädagogin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Walkabout – Die Reise zu deiner Natur
Wir machen uns auf den Weg durch die Wildnis und finden zu uns selbst. Zwei Tage in der Abgeschieden-heit des Hunsrücks mit minimaler Ausrüstung, ermöglichen uns neue Erfahrungen und führen uns über „Traumpfade“ zu unserer eigenen Persönlichkeit. Wir verstehen den Walkabout als Suche nach dem eigenen inneren Traum, bei der die innere Suche und die Eigenwahrnehmung im Vordergrund stehen.
Wir treffen uns Samstag morgens um 10 Uhr. Nach einem kurzen Kennenlernen machen wir uns auf den Weg zu unserem Lagerort, wo wir uns am Ende des Tages für die Nacht einrichten. Die Wahrnehmung des Waldes und der eigenen Gefühle stehen bei dieser, von Ruhe und Stille geprägten, ca. 6 km langen Wanderung, im Vordergrund. Am Abend ist Zeit sich über die persönliche Suche auszutauschen. Am nächsten Tag werden wir versuchen den Ort wieder so verlassen, wie wir ihn vorgefunden haben und wir begeben uns auf den Rückweg, zu dem Ort, an dem die Reise begann.
Die Suche nach der eigenen inneren Natur beinhaltet Elemente wie Gruppengespräche, Meditation und Bewusstseinsarbeit. Mit Hilfe von Naturritualen haben wir die Möglichkeit uns von unheilsamen Emotionen und von Belastungen und Stress der modernen Welt zu reinigen, um uns auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu konzentrieren.
Voraussetzung: normale physische und psychische Verfassung, eine besonders gute Kondition ist nicht erforderlich.
Leistungen: 2 Tage Reise zum Kern deiner Persönlichkeit inkl. Vollverpflegung, Übernachtung im Freien, Begleitung durch erfahrene Naturcoach
Termin: 26.-27.07.2025 von Samstag 10:00 Uhr bis Sonntag 14:00 Uhr
Preis: 169 € pro Person
Treffpunkt: Grillplatz in 55569 Nussbaum, Wanderung zum Naturcamp Nahetal in Monzingen
Streckenlänge: ca. 8 km einfache Strecke, Übernachtung im Naturcamp Nahetal Monzingen
Teilnehmerausrüstung: Schlafsack mit Isomatte, Zelt, witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Mütze, Hygienebedarf, Trinkbecher, Besteck, Suppenteller, scharfes Taschenmesser, Taschen- oder Stirnlampe, Sitzunterlage, Notizblock, Kugelschreiber, persönliche Utensilien nach eigenem Ermessen
Wichtig: Dieser Workshop ist kein therapeutisches Angebot, noch kann er eine Therapie ersetzen.
Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, Wald- und Erlebnispädagogin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406