Wald & Wellness
Wald & Wellness in Dessau – Dein Energie‑Reset im Dessau Wörlitzer Gartenreich
Wenn du dich nach Ruhe, Klarheit und einem echten Reset sehnst, ist dieser Workshop genau richtig für dich. Wald & Wellness verbindet Waldbaden, Naturcoaching, Achtsamkeit und kleine Wellnessmomente zu einer Erfahrung, die Körper und Nervensystem spürbar entlastet. Ideal für Frauen zwischen 35 und 65, die im Alltag viel leisten und sich eine echte Pause wünschen. Warum der Termin bewusst gewählt ist – und warum er perfekt für dich ist Der Workshop findet am Wochenende um 10:00 Uhr statt – dem besten Zeitpunkt für:- maximale Erholung
- höchste mentale Klarheit
- freie Zeit ohne Termindruck
- ein natürliches Energiehoch
- ein Mini‑Retreat‑Gefühl am Vormittag
- bewegte Entspannung im Wald
- bewusstes Loslassen von Stress & Gedanken
- neue Kraft und innere Ruhe tanken
- kleine Wellness‑ & Genussmomente
- stärkende Wissensimpulse für deinen Alltag
- Naturerleben im Dessau‑Wörlitzer Gartenreich
- Workbook und Geschenke
- mind. 6 / max. 12 Teilnehmende
- bitte Sitzkissen & Getränk mitbringen
- wetterangepasste Kleidung
- Preis: 49 € inkl. alkoholfreiem Getränk im Forsthaus Leiner Berg – dein Genussmoment zum Abschluss
- Natur senkt Stresshormone in wenigen Minuten
- Atmung & Bewegung aktivieren dein Beruhigungssystem
- bewusste Pausen geben deinem Körper Energie zurück
- kleine Genussmomente öffnen dein Herz
- Resilienzimpulse stärken dich langfristig
Tinnitus im Ohr? Mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Viele Menschen leiden unter einem Pfeifen oder stetem Geräusch im Ohr – dem sogenannten Tinnitus. Ralf Büscher ist seit über 20 Jahren selbst Betroffener und hat sich insbesondere mit der Tinnitus-Wahrnehmung auseinandergesetzt.
Sie werden in diesem Workshop Schwerpunkte der Tinnitus-Symptomatik kennenlernen; ebenso mögliche Übungen und Techniken, die dazu beitragen können, die Tinnitus-Wahrnehmung weniger belastend zu empfinden.
Sommerglühen im Wald – Feierabendmoment
Ein Waldklang Spezial als Netzwerkpartnerder Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Den Tag ausklingen lassen, den Kopf frei bekommen und die Ruhe des Waldes genießen.
In diesem kompakten Waldbaden am Abend in Halberstadt schenken wir uns eine bewusste Pause vom Alltag. Mit kleinen Achtsamkeitsimpulsen, langsamem Gehen und einer entspannten Zeit in der Hängematte tauchen wir in die besondere Stimmung des Sommerwaldes ein.
Dauer: 1,5 Stunden
Das erwartet dich:
- Entspannendes Waldbaden
- Achtsame Naturmomente
- Zeit in der Hängematte zwischen den Bäumen
- Ein wohltuender Ausklang des Tages
Ein Feierabendmoment für alle, die zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchten.
Sommerglühen im Wald – Samstagsauszeit
Ein Waldklang Spezial in Blankenburg (Harz) als Netzwerkparntern der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Wenn die Sommersonne den Wald in warmes Licht taucht, lädt diese besondere Auszeit dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben.
Beim Waldbaden erwarten dich achtsame Naturimpulse, Momente der Stille und Zeit zum bewussten Wahrnehmen. Mitten im Wald nehmen wir uns Raum für eine entspannte Zeit in der Hängematte – getragen zwischen den Bäumen, umgeben vom Blätterdach und der sommerlichen Waldatmosphäre.
Dauer: 3 Stunden
Das erwartet dich:
- Achtsames Waldbaden
- Sinnes- und Entspannungsübungen
- Zeit in der Hängematte
- Ruhe, Natur und neue Energie
Eine sommerliche Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und Genießen.
Sommerglühen im Wald – Samstagsauszeit
Ein Waldklang Spezial im Huy als Netzwerkparnter der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Wenn die Sommersonne den Wald in warmes Licht taucht, lädt diese besondere Auszeit dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben.
Beim Waldbaden erwarten dich achtsame Naturimpulse, Momente der Stille und Zeit zum bewussten Wahrnehmen. Mitten im Wald nehmen wir uns Raum für eine entspannte Zeit in der Hängematte – getragen zwischen den Bäumen, umgeben vom Blätterdach und der sommerlichen Waldatmosphäre.
Dauer: 3 Stunden
Das erwartet dich:
- Achtsames Waldbaden
- Sinnes- und Entspannungsübungen
- Zeit in der Hängematte
- Ruhe, Natur und neue Energie
Eine sommerliche Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und Genießen.