Natur-Resilienz- und Achtsamkeits-Training
Ich freue mich schon sehr auf mein nächstes Natur-Resilienz- und Achtsamkeitstraining und lade dich herzlich dazu ein! Wann: Samstag, 18. Oktober 2025, von 13:00 bis 17:00 Uhr Wo: Im Wald bei Burgfarrnbach Treffpunkt: Parkplatz in der Regelsbacher Straße für Autofahrer, Burgfarrnbach ist auch an das Bahnnetz angeschlossen Du darfst dich freuen auf einen halben Tag voller inspirierender Gruppen- und Einzelübungen in einem herrlichen Erholungsgebiet im Wald. Wir werden uns mit den Themen der 7 Resilienz-Wurzeln wie z. B. Akzeptanz, Achtsamkeit, Beziehungspflege, zielorientiertes Handeln beschäftigen und diese direkt in der Praxis umsetzen. Dabei stärken wir unsere mentale Widerstandskraft und erleben, wie der Aufenthalt im Wald sich in vielen Bereichen gesundheitsfördernd auf uns auswirkt. Du wirst feststellen, dass vor allem unser Stresspegel sinkt und wir gelassener wieder in unseren Alltag starten. Das Training findet bei jedem Wetter statt. Bitte denke an passende, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk, da wir auch über Wurzeln und unebenes Gelände gehen. Die gesamte Wegstrecke beträgt dabei 5,2 km. Für den kleinen Hunger zwischendurch bring dir gern eine Kleinigkeit mit, da es keine große Essenspause gibt. Alle erforderlichen Trainingsmaterialien werden von mir gestellt. Anmeldung bitte unter meiner E-Mail-Adresse Sabine.C.Nickel@web.de. Teilnahmebestätigung, Rechnung und eine Anfahrtsskizze mit Hinweisen geht dir umgehend nach der Anmeldung zu. Weitere Infos unter: https://www.SabineNickel-NaturundResilienz.de https://www.youtube.com/@SabineNickelNaturundResilienz https://www.facebook.com/profile.php?id=61577057346551. Ich freue mich auf dich und auf eine gemeinsame heilsame Zeit im Wald!
Bis bald!
Sabine
Rückzug im Wald – Träumen und warten
Schläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort…
Des Waldes ruhigen Rhythmus erleben und Langsamkeit schätzen lernen
Bis zum Waldeinstieg sind es 1,5km, den wir in ca. 20 Minuten erreichen.
Dort beginnt dann das Waldbaden. Nach 3 Stunden verlassen wir die liebgewonnene Atmosphäre des Waldes wieder und kehren zum Ausgangspunkt zurück.
Plane für die Veranstaltung also 4 Stunden ein.
Der Treffpunkt ist mit dem Öffentlichen Verkehr erreichbar, und es gibt ausreichend Parkplätze in der Gartenstraße und auf dem Erlenweg.
Bei Anmeldung erhältst du weitere Infos per Mail oder Telefon oder schaue auf meiner Website einmal herein.
Info und Anmeldung:
waldbaden.geistlichesheilen.de
Tel: 0221/16900330
susanne@geistlichesheilen.de
Rückzug im Wald – verborgene Schätze entdecken
Ausatmen und Einatmen
Den Wald riechen – Schätze entdecken und mit in den Alltag hineinnehmen
Bis zum Waldeinstieg sind es 1,5km, den wir in ca. 20 Minuten erreichen.
Dort beginnt dann das Waldbaden. Nach 3 Stunden verlassen wir die liebgewonnene Atmosphäre des Waldes wieder und kehren zum Ausgangspunkt zurück.
Plane für die Veranstaltung also 4 Stunden ein.
Der Treffpunkt ist mit dem Öffentlichen Verkehr erreichbar, und es gibt ausreichend Parkplätze in der Gartenstraße und auf dem Erlenweg.
Bei Anmeldung erhältst du weitere Infos per Mail oder Telefon oder schaue auf meiner Website einmal herein.
Info und Anmeldung:
waldbaden.geistlichesheilen.de
Tel: 0221/16900330
susanne@geistlichesheilen.de
Rückzug des Waldes – Mit den Bäumen Lebenskräfte sammeln
Von den Bäumen lernen:
Ausruhen – den feuchten frischen Morgen begrüßen – Licht einlassen
Bis zum Waldeinstieg sind es 1,5km, den wir in ca. 20 Minuten erreichen.
Dort beginnt dann das Waldbaden. Nach 3 Stunden verlassen wir die liebgewonnene Atmosphäre des Waldes wieder und kehren zum Ausgangspunkt zurück.
Plane für die Veranstaltung also 4 Stunden ein.
Der Treffpunkt ist mit dem Öffentlichen Verkehr erreichbar, und es gibt ausreichend Parkplätze in der Gartenstraße und auf dem Erlenweg.
Bei Anmeldung erhältst du weitere Infos per Mail oder Telefon oder schaue auf meiner Website einmal herein.
Info und Anmeldung:
waldbaden.geistlichesheilen.de
Tel: 0221/16900330
susanne@geistlichesheilen.de
Das Rascheln bunter Farbenpracht
Im Orrer Wald – Zeit nehmen, den Blättern beim Fallen zusehen und die frische Luft genießen
Bis zum Waldeinstieg sind es 1,5km, den wir in ca. 20 Minuten erreichen.
Dort beginnt dann das Waldbaden. Nach 3 Stunden verlassen wir die liebgewonnene Atmosphäre des Waldes wieder und kehren zum Ausgangspunkt zurück.
Plane für die Veranstaltung also 4 Stunden ein.
Der Treffpunkt ist mit dem Öffentlichen Verkehr erreichbar, und es gibt ausreichend Parkplätze in der Gartenstraße und auf dem Erlenweg.
Bei Anmeldung erhältst du weitere Infos per Mail oder Telefon oder schaue auf meiner Website einmal herein.
Info und Anmeldung:
waldbaden.geistlichesheilen.de
Tel: 0221/16900330
susanne@geistlichesheilen.de