Kolkmann-Rumpf, Ariane

Kolkmann-Rumpf, Ariane

Über mich

Ich bin Ariane Kolkmann-Rumpf, verheiratet, Mutter von vier Söhnen und seit über 30 Jahren Unternehmerin.

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensräume — innen wie außen — bewusst, gesund und kraftvoll zu gestalten. Dabei verbinde ich Naturerfahrung, Gesundheitswissen und Persönlichkeitsentwicklung zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Grundlage meiner Arbeit bilden die fünf Säulen nach Sebastian Kneipp: Wasser, Bewegung, Ernährung, Lebensordnung und Natur.

Unter dem Namen Life Lifting begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität — im Alltag ebenso wie in besonderen Lebensphasen. Ziel meiner Angebote ist es, Inspiration — insbesondere aus der Natur — zu schenken und dich dabei zu unterstützen, dein persönliches Wachstum zu entfalten und dich in dir selbst tief wohlzufühlen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Auszeiten und Retreats, die Raum für Entschleunigung, Regeneration und neue Lebenskraft schaffen — durch Wasser, Bewegung, Naturerfahrung, bewusste Ernährung, Meditation und gemeinschaftliche Erlebnisse.

Mit Raum Lifting gestalte ich äußere Lebensräume durch Einrichtung, Farbe und Wandmalerei. Ergänzend biete ich Sketch Walks in der Natur an — eine achtsame Verbindung aus Wahrnehmung, Entschleunigung und kreativem Ausdruck.

Einmal im Monat findet zudem ein offener Online-Abend zur Persönlichkeitsentwicklung nach dem Prinzip „Spenden statt Ticket“ statt — zugänglich, wertschätzend und gemeinschaftlich. Die Teilnahme ermöglicht es dir, deine eigene Entwicklung zu fördern und gleichzeitig eine gute Sache zu unterstützen: Die freiwilligen Beiträge kommen lokalen Vereinen und Initiativen sowie Umweltprojekten zugute, beispielsweise Maßnahmen zur Sicherung von sauberem Trinkwasser.

Je nach Anliegen arbeite ich in unterschiedlichen Formaten:

• regelmäßige Kurse
• Einzeltrainings
• Aktivtage in der Natur
• Tagesworkshops
• Impulsvorträge & Online-Abende
• Sommerfeste & Wintersonnenwendfeiern
• begleitete Reisen mit Natur- und Gesundheitsfokus
• Retreats und intensive Auszeiten

So entstehen Erfahrungsräume, in denen Wissen nicht nur vermittelt, sondern unmittelbar erlebbar und nachhaltig in den Alltag integrierbar wird.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.