kursleiter

Begleitend zum Online-Vortrag „Elementarkraft Wasser“ der St. Leonhards Akademie am 20. Mai lade ich dich am Pfingstwochenende zu einem intensiven Natur- und Erlebnisprogramm am Bullensee und auf unserem Hof ein.

Hier kannst du die Kraft des Wassers nicht nur verstehen, sondern ganz unmittelbar erleben — in der Natur, im eigenen Körper und in einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre.

Was dich erwartet

In einer kleinen Gruppe verbinden wir sanfte Bewegung, achtsame Naturerfahrung und wohltuende Wasseranwendungen nach Kneipp zu einem ganzheitlichen Wochenende zum Durchatmen und Auftanken.

Dazu gehören unter anderem:

• Wasser-Sensorik und bewusstes Trinken
• Kneippen im See
• Atem- und Entspannungsübungen
• geführte Meditation am Wasser
• eine sanfte Bewegungseinheit in der Natur
• achtsames Gehen und Naturimpulse

Naturerlebnis & Wanderung

Ein besonderer Höhepunkt ist die etwa 10 km lange Wanderung auf einem ausgezeichneten Rundweg durch die abwechslungsreiche Landschaft rund um den Bullensee.

Unterwegs nehmen wir uns Zeit für Pausen, stille Momente und bewusstes Wahrnehmen. So kann sich der Körper entspannen, der Kopf wird frei und neue Energie entsteht ganz von selbst.

Kreative Achtsamkeit

Eine intuitive Mal-Session mit Bullenseewasser lädt dazu ein, das Erlebte auf eine sehr persönliche Weise auszudrücken — ruhig, spielerisch und ohne jeden Leistungsdruck. Es geht nicht um „Können“, sondern ums Wahrnehmen und Sein.

Regeneration & innere Reinigung

Das Wochenende ist zugleich eine sanfte Einladung, den Körper zu entlasten und neue Lebenskraft aufzubauen — durch Wasser, Bewegung, bewusste Ernährung, Entschleunigung, Meditation und Freude.

Im Preis enthalten sind:

• leichte, nährstoffreiche Verpflegung
• Vital- und Detox-Shakes
• Getränke (Wasser, Tee, Kaffee und alkoholfreie Optionen)

Alles ist so gestaltet, dass du dich gut versorgt fühlst.

Gemeinschaft & Atmosphäre

Gemeinsame Mahlzeiten und ein stimmungsvoller Abend am Feuer auf unserem Hof schaffen Raum für Austausch, Wärme und Verbundenheit — oder einfach dafür, still dazusitzen und die besondere Atmosphäre zu genießen.

Optional: Wasser-Challenge vorab

Wenn du möchtest, kannst du bereits in den Tagen vor dem Retreat an einer freiwilligen Wasser-Trink-Challenge teilnehmen. Sie hilft dir, deinen Körper sanft vorzubereiten und macht den Einstieg ins Wochenende noch intensiver.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Dieses Wochenende richtet sich an Menschen, die sich eine echte Auszeit wünschen, Stress reduzieren möchten und neue Kraft in der Natur schöpfen wollen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine normale Grundkondition für die Wanderung genügt.

Anmeldung & Infos

Du bist herzlich willkommen, dabei zu sein!

Da wir bewusst in einer kleinen Gruppe arbeiten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. So bleibt genügend Raum für Ruhe, persönliche Begleitung und echte Erfahrung.

Wenn du teilnehmen möchtest oder Fragen hast, melde dich gern unkompliziert per WhatsApp. Ich sende dir alle Details zu Ablauf, Zeiten und Treffpunkt.