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Frühlingsbeginn Waldauszeit
Eine Waldauszeit zur Frühlings-Tagundnachgleiche am Samstag, 21. März von 11:00 – 13:30 Uhr im Lübecker Stadtwald
Es ist Frühlingsanfang! Zeit für einen Neubeginn. Die Frühlings-Tagundnachtgleiche markiert den Übergang vom Innen ins Außen. Die Natur erwacht, Knospen öffnen sich, neue Lebensenergie wird spürbar. Diese besondere Schwellenzeit lädt uns ein, innezuhalten, uns neu auszurichten und bewusst in den Frühling zu starten.
Ich lade dich ein zu einer achtsamen Waldauszeit, in der wir uns mit den Rhythmen der Natur verbinden. In der stillen Präsenz des Waldes lassen wir den Winter los, kommen im Körper an und öffnen uns für das, was wachsen möchte.
Diese Auszeit ist eine Einladung, langsamer zu werden, dich selbst zu spüren und dich von der Frühlingsenergie tragen zu lassen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Neugier und die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.
Was dich erwartet:
+ Tiefe Entspannung & sanfte Stressreduktion
+ Eine bewusste Waldauszeit mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen
+ Impulse zum Thema Balance, Neubeginn und Ausrichtung
+ Intensives Naturerleben mit allen Sinnen
+ Zeit für Stille, Reflexion und sanften Austausch
+ Kleines Waldgeschenk
Preis ist inklusive 10% für den Lübecker Stadtwald
Jetzt anmelden unter www.naturfreigeist.de
Eckdaten
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VeranstaltungsortLübeck
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Kosten39 Euro
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Teilnehmermax. 3-8 Personen
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Zeitraum21. März 11:00 - 21. März 2026 13:30
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AnfahrtFahrrad, Bus oder Auto möglich
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KategorieKursleiter
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Unterkunft & Wohnung
Leitung
Ich bin Sarah Kolbe und mein Herz schlägt für die Natur! Die lebendige Natur um mich herum zu beobachten, ist für mich wie Nahrung für die Seele. Ich lebe in Lübeck und bin in einem wunderschönen Naturschutzgebiet im Münsterland aufgewachsen, umgeben von Wäldern, Feldern und Gewässern. Schon seit meiner Kindheit verbringe ich meine Zeit am liebsten draußen. Ich bin fasziniert von den Wundern der Natur, dort fühle ich mich wirklich zuhause und geborgen. Ich bin ein Freigeist, neugierig, authentisch und offen für Neues. Ich bin begeisterungsfähig und liebe es, andere Menschen zu motivieren. Als zertifizierte medizinisch therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin & Yoga Lehrerin, lade ich dich ein, zusammen mit mir achtsame (R)auszeiten inmitten der grünen Umgebung von Lübeck zu erleben. Mein Studium der Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt "Psychologie und Bewegung" ergänzt mein Wissen und meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.
