kursleiter

Wann hast du das letzte Mal die Zeit völlig vergessen, weil du ganz im Tun versunken warst? Dieser Sonntagvormittag gehört ganz der Entschleunigung mitten im herbstlichen LandPark Lauenbrück. Wir verbinden das heilsame Durchatmen beim Waldbaden mit entspanntem Malen und Zeichnen. Wenn der Kopf zur Ruhe kommt, schärft sich der Blick ganz von allein für die kleinen Wunder der Natur.

Was dich an diesem Vormittag erwartet:

Waldbaden, Durchatmen & Sinne öffnen:
Wir gehen in aller Ruhe durch den herbstlichen LandPark, lassen das Gedankenkarussell hinter uns und kommen ganz im Hier und Jetzt an. Mit einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen bringen wir dein Nervensystem zur Ruhe – die Schultern entspannen sich, der Atem wird tiefer und es stellt sich echte Erholung ein.

Begegnung mit den Park Tieren & kreative Zeit:

Wir nehmen uns ausgiebig Zeit, ganz nah und still bei den Tieren zu verweilen und ihre friedliche Ausstrahlung zu genießen. Dieses Miteinander erdet, entschleunigt den Puls und schenkt eine wunderbare Verbindung zu den Tieren und zur Natur, die wir mit Farben und Formen wirken lassen.

Spielerisch gestalten – ohne Druck und weiße-Blatt-Panik:
Du musst weder zeichnen können noch Talent mitbringen! Wenn du magst, hältst du ein Motiv mit Stift und Aquarellfarben fest (wie, zeige ich dir). Genauso gut kannst du Natur-Mandalas ausmalen oder direkt mit Fundstücken wie Blättern, Rinden und Moos Collagen legen. Es geht einzig um die Freude am Ausprobieren – bisher hat jeder diesen Vormittag als pure Wohltat erlebt.

Rundum versorgt:
Vom Malpapier über Aquarellfarben, Pinsel, Aquarellstifte, Mandalas bis zu allen Utensilien ist alles liebevoll für dich vorbereitet – du darfst einfach ankommen und mit allen Sinnen genießen.

Gemütlicher Ausklang im LandPark Bistro ab 13:00 Uhr

Im Anschluss an unseren Kurs setzen wir uns ab 13:00 Uhr an die gemütlichen runden Tische zusammen und lassen die Erlebnisse entspannt nachklingen.

Die LandHof-Küche verwöhnt uns dabei mit richtig guter, frischer Kulinarik und vielen Bio-Produkten: von leckeren Burgern, knusprigen Süßkartoffelpommes und herzhaften Gerichten (garniert mit Kräutern aus eigenem Anbau) über wärmende Mahlzeiten bis hin zu herrlich selbstgebackenen Kuchen, Torten und feinen Kaffeespezialitäten. Wer Lust hat, kommt einfach auf Selbstzahlerbasis mit in die Runde!