Natur erleben – Waldbaden für Körper, Geist und Seele
Der Kurs “Natur erleben – Waldbaden für Körper, Geist und Seele” sind 6 aufeinander folgende Kurseinheiten mit je 3 Stunden, 1 x wöchentlich mit max. 12 Teilnehmern und ist nur als kompletter Kurs buchbar. Durch regelmäßige Aufenthalte im Wald stärkst du dein Immunsystem, steigerst deine natürlichen Killerzellen und kommst zur Ruhe. Leichte Bewegungen, langsames Schlendern durch den Wald und gezielt angeleitete Übungen lassen deinen Stresspegel von Woche zu Woche mehr sinken. Dein Körper regeneriert sich und Du erlernst, wie du die Übungen in den Alltag integrieren kannst.
Deine Innere Kraft aus der Natur schöpfen, Muttertag am 11. Mai 2025 um 11 Uhr
Muttertags Waldbaden -Achtsamkeit, innere Einkehr
WALDBADEN und Genuss im Schweizer Haus
wusstet Ihr, dass man nicht nur in Wasser baden kann? Man kann auch in Wald baden. Jup, das ist kein Tippfehler. Nicht im Wald baden (dazu braucht man einen See), sondern Waldbaden, ganz ohne Wasser. Kopfüber hinein ins Grün des Pfälzer Waldes, die Natur genießen, die Äste knacken hören, die Vögel zwitschern, die Wanderschuhe knirschen. Das Auge ruht auf grün, grün, grün – oder auf dem fantastischen Panorama, das Herz weitet sich vor Glück, der Kreislauf kommt auf Touren. Tatsächlich wurde wissenschaftlich bewiesen, dass Waldbaden das Stresshormon Cortisol senkt.
Wir starten im Weinort Weyher, die Veranstaltung endet in der Hütte Schweizer Haus. Dort findet Genuss mit den Geschmackssinnen statt, im Preis inbegriffen.
Im Preis inbegriffen Kaffee und Kuchen im Schweizer Haus
Start: 11:00 Uhr Ende: ca.14:00 Uhr
Standort/ Treffpunkt: Weyher, Ortsmitte, Cafe Dorfleben
Geodaten: Joseph – Meyer – Straße 25, 76835 Weyher, am Cafe Dorfleben
Parkmöglichkeit in unmittelbarer Nähe, Borngasse befindet sich der Parkplatz vom Dorfgemeinschaftshaus.
Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich.
Dies findet mehrmals im Monat zu verschiedenen Terminen statt.
Individuelle Termine auf Anfrage,
an sh-waldbaden@web.de
Ich freue mich auf dich in der Natur.
