Waldbaden EXTREM – Naturerlebnis & Entschleunigung

Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie ein unvergessliches Wochenende in der Natur! In diesem dreitägigen Seminar schalten wir bewusst ab – Handy und Uhr gehen offline. Mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen werden wir entschleunigen, uns mit der Natur verbinden und lernen, uns in ihr zurechtzufinden. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich vollständig auf das Wesentliche zu konzentrieren und die tief verwurzelte Verbindung des Menschen mit der Natur zu spüren. In diesem Kurs erhalten Sie außerdem ein forstfachliches und waldökologisches Basiswissen, erfahren alles über den Wald als Lebensraum und Ökosystem, sowohl theoretisch als auch ganz praktisch. INHALTE:

• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen: Lernen Sie, sich mit der Natur zu verbinden und Ihre Sinne zu schärfen.
• Erleben Sie den Wald im Wandel von Tag zu Nacht, zwischen Schutz und Gefahr, Bekanntem und Unbekanntem. Verbringen Sie eine Nacht unterm Sternenhimmel und entdecken Sie Flora und Fauna zu verschiedenen Tageszeiten.
• Erlernen Sie, wie Sie sich in der Natur selbst versorgen können, und bereiten Sie Mahlzeiten am offenen Feuer zu, unter anderem mit dem Dutch Oven.
• Basteln Sie Utensilien, die Sie für Ihre nächsten Naturabenteuer nutzen können.
• Starten Sie den Tag mit einer entspannenden Qi Gong-Einheit, um Körper und Geist zu erfrischen.
• Lassen Sie den Tag bei köstlichen Leckereien und Geschichten am Lagerfeuer ausklingen.

  PRAKTISCHE SCHWERPUNKTE:

• Lernen Sie die wesentlichen rechtlichen Rahmenbedingungen für das Wildcampen, wie das Landeswaldgesetz und Hygienevorschriften.
• Entdecken Sie die Grundlagen der Ausrüstung für das Überleben im Freien und erfahren Sie, wie Sie eine sichere Feuerstelle anlegen.
• Erfahren Sie mehr über die Pflanzen- und Tierwelt des Waldes, inklusive essbarer Pflanzen, Kräuterwissen und Tierspuren.
• Vertiefen Sie Ihr Wissen über das Ökosystem Wald, seine Funktionen und die Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Lebensformen.

  ZIELGRUPPE: Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine tiefere Verbindung zur Natur suchen, ihre Komfortzone verlassen möchten und das Leben in und mit der Natur intensiv erleben wollen. Ob Anfänger oder Naturfreund – Sie sind herzlich willkommen! Waldbaden-Kursleiter*innen können mit diesem Workshop ihr Waldwissen erweitern und ihr Portfolio ausbauen. VORAUSSETZUNGEN: Mindestalter: 18 Jahre Vorerfahrungen durch eigene Übungspraxis sind von Vorteil. Machen Sie sich bereit für ein Wochenende voller Entspannung, Abenteuer und tief gehender Naturerlebnisse! Wir freuen uns auf Sie.

Outdoor Küche – Lagerfeuer Kochkurse der besonderen Art

Die Outdoorküche – ein Naturerlebnis für Jung und Alt

Mit allen Sinnen in der Natur sein – dazu gehört auch das Schmecken. In diesem Workshop lernen Sie, Mahlzeiten mit einfachen Mitteln im Freien zuzubereiten. Wir kochen z.B. am Lagerfeuer und braten mit dem Dutch Oven, einem gusseisernen Gefäß, über offenem Feuer.

Kochen im Freien – eine kulinarische Reise der besonderen Art

Sie erfahren, welche Zutaten dafür geeignet sind und was der Wald für den Kochtopf bereithält – praktische Tipps, leckere Rezepte zum Nachkochen und einzigartige Stimmung inklusive.

Dabei betrachten wir auch die rechtliche Seite von offenem Feuer in der Natur sowie die Sicherheit und die Gefahren der Zubereitung von Wildpflanzen.

Wir freuen uns auf einen genussreichen Workshop-Tag mit Ihnen!

Winterfunkeln Aktion

Im Rahmen unserer bundesweiten Aktionswoche “Winterfunkeln” der DAWG erwartet Euch in St. Martin am 02.02.2027 eine besondere Winter-Auszeit.

Sanfte Achtsamkeitsübungen, bewusstes Eintauchen in die Waldatmosphäre und kleine Impulse die nicht nur Körper und Geist wärmen, sondern vor allem das Licht in unserem Herzen.

Gemeinsam gehen wir in die Stille des Winterwaldes, sammeln neue Energie und lassen Licht und Klarheit in das neue Jahr einziehen.

Zum Ausklang laden wir Dich herzlich zu einem hausgemachten wärmenden Glühpunsch ein, ein Moment der Begegnung, des Austausches und der Verbindung.

Wir freuen uns schon jetzt auf Euch und auf den gemeinsamen, leuchtenden Start in das neue Jahr 2027!

Eure Jasmin