Shinrin Yoku über die Volkshochschule (VHS) Erfurt im Steigerwald in 2026
Frühjahrs – 9 Wochen- Waldbaden-Kurs
Schulen Sie beim Waldbaden im heimischen Steigerwald Ihre Wahrnehmung, genießen Sie bewusst die Natur und finden Sie zu mehr Ruhe und Entspannung.
Waldbaden kann das Immunsystem stärken, erholsamen Schlaf fördern, den Blutdruck senken und dabei helfen, Alltagsstress abzubauen. Die einfachen Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Shinrin Yoku über die Volkshochschule (VHS) Erfurt im Steigerwald in 2026
Frühjahrs – 12 Wochen- Waldbaden-Kurs
Schulen Sie beim Waldbaden im heimischen Steigerwald Ihre Wahrnehmung, genießen Sie bewusst die Natur und finden Sie zu mehr Ruhe und Entspannung.
Waldbaden kann das Immunsystem stärken, erholsamen Schlaf fördern, den Blutdruck senken und dabei helfen, Alltagsstress abzubauen. Die einfachen Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Waldbaden – Deutscher Waldtag für die Volkshochschule (VHS) Erfurt
Schulen Sie am Tag des Waldes bei einem intensiven Waldbad im heimischen Steigerwald Ihre Wahrnehmung für Ihre Umgebung und sich selbst. Erholen Sie sich mit gezielten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Wald von ihrem Alltag. Sammeln Sie dabei Kraft und grüne Energie für Ihre tägliche Herausforderungen.
Winterfunkeln im Erfurter Steigerwald 2026
Neues Licht – neues Glück
Unter dieses Motto stelle ich die Benefiz-waldbäder im Steigerwald am:
- 07.02.2026 von 16:30 – 18:00 (Treffpunkt: Steigerstr. 24 in 99096 Erfurt)
Vom 02. bis 08. Februar 2026 lasse auch ich als Kursleiterin der DAWG zum Lichtfest den Steigerwald in Erfurt im Zauber des Winterfunkelns erstrahlen. In magischen, funkelnden Waldbädern erleben Teilnehmende die Kraft des Lichts, die Stille des Steigerwaldes und ein Stück neues Glück. Der Energieausgleich fließt direkt in ein regionales Wald- und Naturschutzprojekte des Thüringer Forstes – für ein Funkeln, das weiterwirkt.
Winterfunkeln wurde zum Leuchten gebracht vom Netzwerk Waldbaden.
Winterfunkeln rund um Lichtmess
Unter dieses Motto stelle ich die Benefiz-Waldbäder im Seewald und Krummbachtal am:
02.02.2026 von 16:30 – 18:00 (Treffpunkt: Spielplatz am Höhenweg, 70825 Korntal)
05.02.2026 von 16:30 – 18:00 (Treffpunkt: Krummbachtal, linker Parkplatz gegenüber Naturfreundehaus, 70839 Gerlingen)
07.02.2026 von 16:30 – 18:00 (Treffpunkt: Spielplatz am Höhenweg, 70825 Korntal)
Vom 02. bis 08. Februar 2026 lasse auch ich als Kursleiterin der DAWG zum Lichtfest den Seewald in Korntal und den Gerlinger Wald im Zauber des Winterfunkelns erstrahlen.
In magischen, funkelnden Waldbädern erleben Teilnehmende die Kraft des Lichts, die Stille des Waldes und ein Stück neues Glück. Der Energieausgleich fließt direkt in ein regionales Wald- und Naturschutzprojekte des lokalen Forstes – für ein Funkeln, das weiterwirkt.
Winterfunkeln wurde zum Leuchten gebracht vom Netzwerk Waldbaden.
