Ein Tag im Kraftort Wald
Einmal runterkommen vom stressigen Alltag und sich mitnehmen lassen von der Geschwindigkeit der Natur. Das bedeutet: Aufatmen und zur Ruhe kommen. Du erlebst einen Tag an dem wir uns ganz dem Rhythmus der Natur hingeben, um wieder in den eigenen Fluss zu kommen. Erde dich, spüre den Boden unter deinen Füßen und erlebe den Wald als Kraftquelle und Ort der Entspannung und Inspiration. Hier kannst Du innere Ruhe finden, unterstützt durch die Klarheit der Natur, die uns jederzeit umgibt. Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen dir einen Zugang zu deiner inneren Stimme, die im normalen Alltag oft überhört wird. Der geschützte Raum der Gruppe bietet die Möglichkeit sich ganz in die Waldatmosphäre fallen zu lassen, ohne Wachsamkeit vor Geräuschen oder sonstigen Begegnungen. Ein Workshop für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, innerer Einkehr und Entschleunigung in einer schnelllebigen Zeit haben. Fühl dich herzlich eingeladen in den kraftvollen Wald im Nationalpark Hunsrück Hochwald. Leistungen: Tagesprogramm inkl. Begleitung durch erfahrene Naturcoach Termin: 14.05.2026 von 10h00-17h00 Preis: 69,00 € pro Person Veranstaltungsort: Leiseler Jagdhütte, Leisel Treffpunkt: Sportplatz, 55767 Schwollen Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Outdoorkleidung, feste Schuhe, Picknick und Getränk, Sitzunterlage, Notizblock, Kugelschreiber Leitung: Beate Thome, zertifizierte Nationalparkführerin, Kursleiterin für Waldbaden, Naturcoach, Naturtherapeutin Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21 777406
„Himmelwärts“
Für einen Tag raus aus dem Alltagstrott, in der Natur entschleunigen und zu sich selbst finden. Ich lade dich ein auf den Spuren spiritueller Frauen zu wandern, Kraftplätze zu entdecken, die die weiblichen Urkräfte wecken und deine eigenen spirituellen Energien zu erspüren.
Pilgern ist äußerst beliebt und der Bedarf nach Entspannung und Entschleunigung in der Natur riesengroß. Wir wandern auf den Spuren der hl. Hildegard von Bingen auf dem Pilgerwanderweg zur Klosterruine auf dem Disibodenberg, wo sie lange Zeit lebte. Unterwegs laden Meditationstafeln zum Innehalten ein. Ihre erste Schrift lautete „SCIVIAS“, was übersetzt heißt: „Wisse die Wege“. Das Welt- und Menschenbild der Seherin weist eine starke Verbindung zu den Naturkräften des Kosmos auf und ihr Wissen ist geprägt von der Heilkraft und dem Heilwissen der Natur.
Auf dem Disibodenberg bietet sich die Möglichkeit zu Meditieren, die Kraftplätze aufzusuchen und durch das Labyrinth zu laufen. Altes Heilwissen in sich erleben und mit Spiritualität zur eigenen Individualität finden. Einen Gang runter schalten und ein wenig innere Einkehr finden.
Dieser Workshop wirkt nachhaltig und gibt Dir Impulse zum täglichen Innehalten in einer schnelllebigen Zeit.
Leistungen: Tagesprogramm inkl. professionelle Pilgerbegleitung durch erfahrene Naturcoach und Naturtherapeutin
Termin: 15.08.2026 von 10:00 -18:00 Uhr
Preis: 69 € pro Person zzgl. 5 € Eintritt zur Klosterruine Disibodenberg
Veranstaltungsort: Wanderung von Bad Sobernheim nach Odernheim, Streckenlänge ca. 5 km. Rückfahrt von Odernheim per Zug ab Bahnhof Staudernheim oder Rückwanderung möglich
Treffpunkt: Bahnhof, Bahnstrasse, 55566 Bad Sobernheim
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Outdoorkleidung, Wanderschuhe, Sitzunterlage, Notizblock, Kugelschreiber, Teller, Besteck, Trinkbecher, Taschen- oder Stirnlampe
Leitung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, Pilgerbegleiterin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Die letzte Tour des Jahres
Das Jahr geht zu Ende und ich möchte es mit Dir gemeinsam auf einer besinnlichen Wanderung an der Wildenburg, einem der schönsten Orte im Nationalpark Hunsrück Hochwald, bewusst abschließen, so dass wir auch im nächsten Jahr gesund und munter ankommen.
Erlebe im Nordosten des Nationalparks eine besinnliche Wanderung zu Dir selbst. Du hast Gelegenheit bei einem gemeinsamen Ritual das alte Jahr zu verabschieden, um das Neue mit offenen Armen zu empfangen.
Wir besuchen den Hexentanzplatz, einen besonderen Kraftplatz, der Dich noch einmal Kraft und Ruhe für den letzten Abend im Jahr und einen guten Start ins neue Jahr schöpfen lässt.
Termin: 31. Dezember 2026 um 11:00 Uhr
Treffpunkt: Nationalparktor Wildenburg, Wildenburger Str. 22, 55758 Kempfeld
Dauer der Tour: ca. 3,5 Stunden, Streckenlänge: ca. 6 km
Schwierigkeitsgrad: mittelschwer
Geeignet für: Erwachsene
Preis: 12 € pro Person
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Picknick und Getränk für unterwegs
Leitung: Beate Thome, zert. Nationalparkführerin, Naturcoach, Kursleiterin für Waldbaden
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Sonnenuntergangsmeditation & Baumumarmung
Bei dieser kleinen Wanderung mit Achtsamkeitsübungen und einer Sonnenuntergangsmeditation, erfährst Du wie ein Aufenthalt in der Natur und am keltischen Kraftort auf dem Ringskopf, dich unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen. Im bewussten Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken findest Du zurück zu dir selbst und kannst dich mit Mutter Erde verbinden.
Draußen im Wald zu sein und den Naturgeräuschen zu lauschen, hat einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Und vielleicht hast Du bisher die „Baumumarmer“ belächelt und möchtest nun doch selbst einmal die Kraft erfahren, die von Bäumen ausgeht? Bei dieser Wanderung ist Gelegenheit dazu.
In Gemeinschaft mit gleichgesinnten Menschen bietet sich die Möglichkeit ganz in die tiefe Wahrnehmung der Natur einzutauchen. Es geht ums Fühlen, um Selbsterfahrung und Tiefe. Hier kannst Du mit den im Verborgenen wirkenden Naturkräften in Kontakt kommen.
Unter der Leitung der zert. Nationalparkführerin und Naturtherapeutin, Beate Thome, kannst Du die positiven Wirkungen des Waldes selbst erspüren.
Auf dem Ringskopf möchten wir mit euch gemeinsam zu Abend essen. Brot und Brötchen bringen wir mit und jeder ist eingeladen, etwas zum Abendessen beizutragen, wir teilen, was wir haben.
Fühlt euch herzlich eingeladen zu dieser besonderen Tour!
Termin: 24. Juli 2026 um 18:00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz, Auf dem Bus, 55758 Allenbach
Dauer der Tour: ca. 4 Stunden, Streckenlänge: ca. 5 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für: Erwachsene
Preis: 15 € pro Person inkl. Brot und Brötchen
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Teller, Besteck, Becher, Abendessensbeitrag und Getränk für unterwegs
Leitung: Beate Thome, zert. Nationalparkführerin, Naturtherapeutin, Kursleiterin für Waldbaden
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Morgentauwanderung
Bist Du Frühaufsteher? Dann laden wir Dich ein mit uns gemeinsam eine ganz besondere, frühmorgendliche Wanderung im Nationalpark Hunsrück Hochwald zu genießen. Im Frühtau zum Berge – wir wandern in der Kühle des Morgens, die den Morgentau in der Sonne glitzern lässt, zum keltischen Ringwall am Ringskopf.
Dort angekommen, bietet sich die Gelegenheit den neuen Tag mit einem Dankbarkeitsritual zu begrüßen, dort wo bereits die Kelten die besondere Energie des Platzes spürten und ihre Rituale gefeiert haben.
Unterwegs möchten wir mit euch gemeinsam frühstücken. Tee, Kaffee und Brötchen bringen wir mit und jeder ist eingeladen, etwas zum Frühstück beizutragen, wir teilen, was wir haben.
Fühl Dich herzlich eingeladen zu dieser besonderen Tour!
Termin: 05. Juli 2026 um 7:30 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz in Leisel
Dauer der Tour: ca. 4 Stunden, Streckenlänge: ca. 8 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für: Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahre
Preis: 15 € pro Person inkl. Tee, Kaffee, Brötchen
Teilnehmerausrüstung: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Teller, Besteck, Becher, Frühstücksbeitrag und Getränk für unterwegs
Leitung: Beate Thome, zert. Nationalparkführerin, Kursleiterin für Waldbaden, Naturcoach und Naturtherapeutin
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406