Erste Farbtupfer im Wald
Waldbaden-Erlebnisse – Thema im April: Erste Farbtupfer im Wald Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee, inmitten wunderschöner Natur -> Immer Dienstags von 15-17.30 Uhr- 08.04.2025,
- 15.04.2025,
- 22.04.2025,
- 29.04.2025
- 10.04.2025,
- 17.04.2025,
- 24.04.2025
“In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder”. Carl von Linné
Erste Farbtupfer im Wald
Waldbaden-Erlebnisse – Thema im April: Erste Farbtupfer im Wald
Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee, inmitten wunderschöner Natur
-> Immer Dienstags von 15-17.30 Uhr
- 08.04.2025,
- 15.04.2025,
- 22.04.2025,
- 29.04.2025
und Donnerstags von 11-13.30 Uhr,
- 10.04.2025,
- 17.04.2025,
- 24.04.2025
Samstags auf Anfrage
Du fühlst dich müde und erschöpft, vielleicht überfordert und findest vom vielen Tastenklimpern auf verschiedenen Geräten und Surfen in digitalen Welten irgendwie nicht mehr so richtig zu dir selbst? Dann hab ich was für dich! Komm mit mir in die Natur und lausche dem „Waldgeflüster“.
Jetzt erwacht die Natur zu neuem Leben, die Blüten öffnen sich überall und verzaubern uns mit Ihrem Anblick und ihrem Duft.
Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre, gehen achtsam und in Stille, schlendern absichtslos, öffnen all unsere Sinne und lassen uns von der Schönheit der Natur verzaubern. Wir atmen bewusst frische Energie und lassen Unerwünschtes los.
Durch die angeleiteten Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, wie sanfte Bewegungen aus dem Yoga und/oder Qigong und Meditation finden wir wieder in unsere Mitte und ins Hier und Jetzt.
Bist du dabei?
Ich freue mich auf dich! Bis bald im Wald…
“In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder”.
Carl von Linné
Felke Heilwaldbaden
Entspannung und Entschleunigung im Wald
Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. Waldbaden ist mehr als „mit dem Hund Gassi gehen“. In Gemeinschaft mit anderen Menschen bietet sich die Möglichkeit ganz in die tiefe Wahrnehmung der Natur einzutauchen.
Schon Lehmpastor Felke, der von 1915 bis 1926 in Bad Sobernheim lebte und die Felke-Kur entwickelte, die auf dem Einsatz von Lehm basiert, wusste um die positiven Wirkkräfte der Elemente Lehm, Licht, Wasser und Luft zur Regenerierung und Gesunderhaltung. Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Du fühlst dich wohler und entspannter.
Die Atmosphäre des Waldes auf dich wirken lassen und der Stille zu lauschen, im bewussten Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken findest Du zurück zu dir selbst und kannst dich erden. Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfährst Du wie der Wald dich unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz.
Wir schließen das Waldbad ab mit einem gemeinsamen kleinen Waldpicknick.
Termine:
| 21.06.2026 um 14h00 | |
| 12.07.2026 um 16h00 | 20.09.2026 um 15h00 |
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kurhaus am Maasberg, Bad Sobernheim
Dauer der Tour: ca. 3,5 Stunden, Streckenlänge: ca. 4 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für: Erwachsene, die sich im Wald vom alltäglichen Hamsterrad erholen wollen
Preis: 64,90 € pro Person
Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Getränk
Leitung: Beate Thome, Kursleiterin für Waldbaden, Naturtherapeutin, Naturcoach
Anmeldung bei: Beate Thome, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406
Waldauszeit für Paare
Taucht ein in die heilsame Waldatmosphäre und erlebt eine neue Dimension der Verbundenheit bei einer Waldauszeit für Paare
Sonntag, 19. April von 15:15-17:45 Uhr im Lübecker Stadtwald Wesloe
Wann habt ihr euch das letzte Mal gemeinsam überraschen lassen?
Geht zusammen auf Entdeckungstour und erlebt in einer kleinen Gruppe mit 3-4 Paaren, wie wohltuend bewusste gemeinsame Zeit in der Natur sein kann. Entdeckt den Wald und einander neu, nehmt kleine Details wahr und spürt, wie eine natürliche Verbindung entsteht.
Mit sanften Paarübungen und Momenten intensiver Sinneswahrnehmung öffnet sich Raum für Nähe, Entspannung und ehrliche Begegnung.
Erlebt den Wald als Ort der Ruhe und Verbundenheit auf eine besondere, neue Art.
Wir legen den Fokus auf Entschleunigung, Wohlbefinden und das bewusste Miteinander. Zum Abschluss erwartet euch eine kleine Überraschung.
Meldet euch an und erlebt bei diesem einzigartigen Naturerlebnis die heilsame Kraft des Waldes
Neugierig, wie der Kurs in live aussehen kann? Dann schaut mal hier vorbei in den Nordtour für Paare
Bis bald, im Wald
Naturfreigeist
Sarah Kolbe
Waldbaden für Frauen – Naturgenuss für deine Entspannung
🌿 Naturerleben mit all deinen Sinnen
🌿 Gehmeditationen und leichte Bewegungen aus dem Qigong
🌿 Atemübungen, um die heilsame Waldluft tief in dich aufzunehmen
🌿 Intensive Naturbegegnungen zum Beispiel bei einer Baummeditation
Petra
