Sommerglühen Neue Wärme. Neue Kraft.
Lass die Sonne auf deiner Haut wirken, tauche ein in die Stille des Waldes und tanke neue Energie. Beim geführten Waldbaden spürst du die Wärme des Sommers bewusst, kommst zur Ruhe und stärkst Körper, Geist und Seele.
– Entspannung & Achtsamkeit
– Energie & innere Balance
– Natur bewusst erleben
Dauer: 1,5 Stunden | 
Ort: Erfurt Steigerwald | Keine Vorkenntnisse nötig
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis zugunsten eines Naturprojekts in Thüringen
Jetzt anmelden und das Sommerglühen in dir spüren!
Wald-Erlebnis-Auszeit am 11.Juli 2026
Stell dir vor, du trittst aus deinem Alltag heraus und in einen Wald, der dich atmen lässt.
Du wirst langsamer, der Kopf wird leichter, und du spürst wieder, was dir wirklich wichtig ist.
Genau das erwartet dich in der monatlichen Wald-Erlebnis-Auszeit:
ein geschützter Raum in der Natur, der dich erdet, entspannt und dir neue Klarheit schenkt.
Mit einfachen Übungen, Stille, Geschichten und den Qualitäten des Jahreskreises findest du zurück zu deiner inneren Balance.
Die Wald-Erlebnis-Auszeit findet monatlich statt und kann auch als Jahreskreis gebucht werden.
Ich freu mich auf dich
Herzlichst,
Petra Michaela Brunner
Waldklarheit: Ein Seminar für Fokus & Souveränität
Wenn Verantwortung, Erwartungen und ein voller Alltag zusammenkommen, wird Stress schnell zum Dauerzustand. Wir verbinden systemisches Coaching mit der Kraft der Natur. Gewinne Abstand zum Alltag mit Beruf und Familie, verstehe eigene Stressmuster und entdecke neue Perspektiven für mehr
Fokus und innere Klarheit.
Verstehen: Eigene Stress- und Belastungsfaktoren
Erleben: Die Natur als Raum für Reflexion und neue Perspektiven
Anwenden: Praktische Methoden für den eigenen Alltag
Waldklarheit schafft Raum zum Innehalten.
Uhrzeit: 9:30 – 11:30 Uhr
Ort: 66969 Lemberg
Kosten: 43 € p.P.
Weitere Termine
15. August
25. September
Blütenmeer & Blütenkuss – Achtsames Waldbaden im Frühling
Beim Waldbaden tauchst du mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Frühlingswaldes ein. Umgeben von frischem Grün, zarten Knospen und dem Duft neuer Blüten darfst du zur Ruhe kommen, durchatmen und ganz im Moment ankommen.
Gerade nach dem Winter sehnt sich vieles in uns nach Wärme, Licht und Farbe – in der Natur und in uns selbst. Der Frühling lädt ein zum Aufbrechen, Wachsen, Überfließen und Neubeginnen.
Mit sanften Achtsamkeitsübungen öffnest du dich für die leisen Botschaften der jungen Blüten und Blätter, nimmst die Natur bewusst wahr, spürst Wärme und Licht und den Blütenkuss des Augenblicks. So kommst du dir selbst wieder näher – achtsam, liebevoll und ohne Leistungsdruck.
Ich begleite dich mit einfachen Übungen, die dir helfen, die Kraft der Natur zu spüren und dein inneres Wachstum zu stärken. Diese kleine Auszeit schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und Mut, gut für dich zu sorgen.
Wie eine zarte Blume im Frühling darfst du aufblühen – genährt von Stille, Natur und deinem eigenen Sein.
Kosten 40 Euro pro Person
Genauere Informationen nach verbindlicher Anmeldung per Email info@paedagogikundnatur.de oder telefonisch 015901303858.
Fortbildung: Wildkräuter mit Kindern erleben
Wildkräuter wachsen direkt vor unserer Tür – auf Wiesen, am Wegesrand oder im Garten. Sie laden Kinder zum Entdecken, Staunen und sinnlichen Erleben ein. Diese Fortbildung vermittelt praxisnah, wie heimische Wildkräuter sicher, kreativ und kindgerecht in den pädagogischen Alltag integriert werden können.
Im Mittelpunkt steht das eigene Erleben: Die Teilnehmenden lernen ausgewählte Wildkräuter kennen, erfahren grundlegende Sammelregeln und entdecken vielfältige Einsatzmöglichkeiten in der Arbeit mit Kindern – vom spielerischen Forschen über kreative Angebote bis hinzu einfachen kulinarischen Ideen.
Inhalte
- Einführung in heimische Wildkräuter
- Sammelregeln, Sicherheit und Naturschutz
- Wildkräuter mit allen Sinnen entdecken
- Praktische Aktionen und Mitmachideen für Kinder
- Wildkräuterküche praktisch ausprobieren
- Umsetzungsmöglichkeiten im pädagogischen Alltag
- Austausch und Ideenentwicklung für die eigene Praxis
Ziele der Fortbildung
Die Teilnehmenden gewinnen Sicherheit im Umgang mit Wildkräutern und entwickeln Freude daran, Naturerfahrungen mit Kindern bewusst zu gestalten. Sie erhalten konkrete, alltagstaugliche Impulse für ihre pädagogische Arbeit.
Zielgruppe
Erzieher*innen und pädagogische Fachkräfte aus Kita, Hort und Ganztagsbetreuung sowie naturpädagogisch Interessierte.
Methodik
- Kurze theoretische Impulse
- Praktisches Arbeiten und Selbsterfahrung
- Austausch in der Gruppe
- Natur- und handlungsorientiertes Lernen
Organisatorisches
Outdoor-Fortbildung mit hohem Praxisanteil in Wachau / Seifersdorf (genaue Information nach Anmeldung)
Zeit: 9.00 bis 16.00 Uhr
Wichtig: festes Schuhwerk, Trittsicherheit, Kondition (Wegstrecke ca. 5 Kilometer), wettergerechte Kleidung, Eigenschutz
Die Fortbildung findet bei jedem Wetter statt. Bei Extremwetterlagen (Sturm, Gewitter) findet die Fortbildung teilweise im Seminarraum statt.
Preis: 95,00 Euro inclusive gemeinsam zubereitetes Mittagessen, Getränke, Skript, Teilnahmebescheinigung
Anmeldung aninfo@paedagogikundnatur.de