Natur erleben – Waldbaden für Körper, Geist und Seele
Der Kurs “Natur erleben – Waldbaden für Körper, Geist und Seele” sind 6 aufeinander folgende Kurseinheiten mit je 3 Stunden, 1 x wöchentlich mit max. 12 Teilnehmern und ist nur als kompletter Kurs buchbar. Durch regelmäßige Aufenthalte im Wald stärkst du dein Immunsystem, steigerst deine natürlichen Killerzellen und kommst zur Ruhe. Leichte Bewegungen, langsames Schlendern durch den Wald und gezielt angeleitete Übungen lassen deinen Stresspegel von Woche zu Woche mehr sinken. Dein Körper regeneriert sich und Du erlernst, wie du die Übungen in den Alltag integrieren kannst.
Resilienz 🙂 in der Pfalz Oase
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Die Pfalz Oase
"Zuweilen macht es ja wohl nichts aus, wenn man seine Arbeit auf später verschiebt." Antoine de Saint-Exupéry (Der kleine Prinz)
♥ UNSER PFAD ZU INNEREM GLEICHGEWICHT ♥ Naturverbundenheit: Mitten im Pfälzer Wald, umgeben von Wäldern, Felsen und Seen. Achtsamkeit und Entspannung: Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining für dein Wohlbefinden. Kreative Inspiration: Entdecke deine kreative Seite in unseren Workshops. Naturselbsthilfe: Lerne Naturesilienz und entdecke die Kraft der Natur. Natürliches Wohlbefinden: Genieße Massagen mit ätherischen Ölen, Aroma-Erlebnisse und gesundes, nachhaltiges, veganes Essen, wie unsere erfrischende Waldbowle.
