Familien-Waldbaden

Genießt mit allen Sinnen das Miteinander und taucht tief in die Waldatmosphäre ein. Dabei kommt ihr als Familie zur Ruhe, atmet durch, schlendert, staunt, entdeckt, spielt, lacht und werdet gemeinsam kreativ. Termin auf Anfrage Weitere Informationen und Termine finden Sie unter: www.waldbaden-in-hessen.de oder über kornelia@waldbaden-in-hessen.de

Wichtige Daten

  • 20. Feb-31. Dez 2024
  • 8 Familien
  • Auf Anfrage /

Klassisches Waldbaden

Tauche ein in die wunderbare Atmosphäre des Waldes – einem der ursprünglichen Kraftorte der Menschheit.
Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie es auf Japanisch heißt, ist viel mehr als nur ein Waldspaziergang.
Es ist das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Angeleitete Übungen zu den Elementen des Waldbadens vertiefen dein Walderlebnis und erleichtern dir das Abschalten aus dem hektischen Alltag.

Termin auf Anfrage

Weitere Informationen und Termine finden Sie unter:

www.waldbaden-in-hessen.de oder über kornelia@waldbaden-in-hessen.de

Wichtige Daten

  • 20. Feb-31. Dez 2024
  • 12
  • auf Anfrage /

Waldbaden, Natur- und Achtsamkeitsworkshop

FRÜHLING erleben, ENERGIE tanken…
Der Frühling naht – es ist ein wahrer Quell an Aufbruch und Veränderung.
Die Natur explodiert förmlich im Wachstum. Vögel zwitschern, Insekten summen fröhlich durch die wärmer werdende Luft, Knospen platzen auf und zartgrüne Blätter und Nadeln entwickeln sich an den noch kahlen Ästen.
Aus dem Boden sprießen Blumen und allerlei Kräuter, die die Natur mit einem Teppich aus Farben überziehen. Der Geruch des Frühlings ist besonders intensiv und kann nach der Winterzeit wahrlich wohltuend auf Körper, Seele und Geist wirken.
Wer möchte eine Auszeit im Wald/in der Natur genießen?
Seitdem die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte Stressbewältigungs- und Entspannungsmethode eingesetzt. Es ist ein bewusstes Erleben der Natur mit allen Sinnen in Kombination mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
Es sind keine Vorkenntnisse und auch kein besonderer Fitnesslevel nötig. Eine Strecke von maximal 3,5 km wird in sehr gemäßigtem Tempo zurückgelegt. Kinder ab 7 – 14 Jahre gehen kostenlos mit.
Bitte denken Sie an wettergemäße Kleidung, insbesondere geeignetes Schuhwerk. Hunde bitte zu Hause lassen.
Tauchen Sie ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen Sie eine besondere Auszeit.
Abschluss mit Tee und Keksen. Weitere Informationen zu Ort und Dauer auf Anfrage -oder bei Anmeldung. Bei absolut schlechtem Wetter finden wir einen Ausweichtermin nach Absprache

Wichtige Daten

  • 3. Mrz-3. Mrz 2024
  • 12
  • 25

Wichtige Daten

  • 7. Jul-7. Jul 2024
  • 8
  • 18

Wichtige Daten

  • 23. Mrz-23. Mrz 2024
  • 8
  • 18