Schnupper-Waldbaden
Waldbaden… hörst und liest du immer wieder und bist neugierig? Du möchtest diese anerkannte Methode der Stressreduktion für dich entdecken? …ist dir manchmal alles zu viel? …du brauchst mal eine Auszeit? Nimm Kontakt auf zu mir… zum Wald… und zu dir…! Dann sei dabei, ich freu mich auf dich! Waldbaden – Shinrin Yoku ist ein Achtsamkeitstraining in und mit der Natur, welches uns in die Entschleunigung bringt. Die positiven Wirkungen des Waldes beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch den bewussten Aufenthalt im Wald stärken wir unser Immunsystem nachhaltig. Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre, gehen achtsam und in Stille, schlendern absichtslos, öffnen all unsere Sinne und lassen uns von der Schönheit der Natur verzaubern. Wir atmen bewusst frische Energie und lassen Unerwünschtes los. Durch die angeleiteten Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, wie sanfte Bewegungen aus dem Yoga und/oder Qigong und Meditation finden wir wieder in unsere Mitte und ins Hier und Jetzt. Wir gehen ca. 3 km Wegstrecke und verweilen an besonderen Kraftorten. Das Gedankenkarussel hat Sendepause. Frisch und spürbar erholt, sind wir nach ca. 1,5 Stunden Waldbaden-Erlebnis wieder zurück. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Möchtest du kleine Wunder entdecken? Dann komm mit mir in den Wald. Ich freue mich auf Dich! Anmeldungen bitte unter: info@waldgefluester.me Folgende Termine sind für das Schnupper-Waldbaden vorgesehen: Immer Montags von 15-16.30 Uhr März: 03.03.2025 10.03.2025 17.03.2025 24.03.2025 31.03.2025 Wo: Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee inmitten wunderschöner Natur. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Für wen: für Erwachsene Dauer: ca. 1,5 Stunden Teilnehmer: mind.6, max. 10 Teilnehmer*innen Kosten: 15.00 € p. P. Weitere Angebote und Infos findest du hier auf meiner Website: http://www.waldgefluester.me Möchtest du es mal ausprobieren? Dann meld dich einfach an und sei dabei. Ich freu mich auf dich! Bis bald im Wald!
Schnupper-Waldbaden
Waldbaden…
hörst und liest du immer wieder und bist neugierig? Du möchtest diese anerkannte Methode der Stressreduktion für dich entdecken? …ist dir manchmal alles zu viel? …du brauchst mal eine Auszeit? Nimm Kontakt auf zu mir… zum Wald… und zu dir…! Dann sei dabei, ich freu mich auf dich!
Waldbaden – Shinrin Yoku ist ein Achtsamkeitstraining in und mit der Natur, welches uns in die Entschleunigung bringt. Die positiven Wirkungen des Waldes beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch den bewussten Aufenthalt im Wald stärken wir unser Immunsystem nachhaltig.
Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre, gehen achtsam und in Stille, schlendern absichtslos, öffnen all unsere Sinne und lassen uns von der Schönheit der Natur verzaubern. Wir atmen bewusst frische Energie und lassen Unerwünschtes los. Durch die angeleiteten Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, wie sanfte Bewegungen aus dem Yoga und/oder Qigong und Meditation finden wir wieder in unsere Mitte und ins Hier und Jetzt.
Wir gehen ca. 3 km Wegstrecke und verweilen an besonderen Kraftorten.
Das Gedankenkarussel hat Sendepause. Frisch und spürbar erholt, sind wir nach ca. 1,5 Stunden Waldbaden-Erlebnis wieder zurück.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Möchtest du kleine Wunder entdecken? Dann komm mit mir in den Wald. Ich freue mich auf Dich!
Anmeldungen bitte unter:
Folgende Termine sind für das Schnupper-Waldbaden vorgesehen:
Immer Montags von 15-16.30 Uhr
März:
03.03.2025
10.03.2025
17.03.2025
24.03.2025
31.03.2025
Wo: Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee inmitten wunderschöner Natur. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Für wen: für Erwachsene
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Teilnehmer: mind.6, max. 10 Teilnehmer*innen
Kosten: 15.00 € p. P.
Weitere Angebote und Infos findest du hier auf meiner Website:
Möchtest du es mal ausprobieren? Dann meld dich einfach an und sei dabei. Ich freu mich auf dich!
Bis bald im Wald!
Schnupper-Waldbaden
Waldbaden…
hörst und liest du immer wieder und bist neugierig? Du möchtest diese anerkannte Methode der Stressreduktion für dich entdecken? …ist dir manchmal alles zu viel? …du brauchst mal eine Auszeit? Nimm Kontakt auf zu mir… zum Wald… und zu dir…! Dann sei dabei, ich freu mich auf dich!
Waldbaden – Shinrin Yoku ist ein Achtsamkeitstraining in und mit der Natur, welches uns in die Entschleunigung bringt. Die positiven Wirkungen des Waldes beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch den bewussten Aufenthalt im Wald stärken wir unser Immunsystem nachhaltig.
Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre, gehen achtsam und in Stille, schlendern absichtslos, öffnen all unsere Sinne und lassen uns von der Schönheit der Natur verzaubern. Wir atmen bewusst frische Energie und lassen Unerwünschtes los. Durch die angeleiteten Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, wie sanfte Bewegungen aus dem Yoga und/oder Qigong und Meditation finden wir wieder in unsere Mitte und ins Hier und Jetzt.
Wir gehen ca. 3 km Wegstrecke und verweilen an besonderen Kraftorten.
Das Gedankenkarussel hat Sendepause. Frisch und spürbar erholt, sind wir nach ca. 1,5 Stunden Waldbaden-Erlebnis wieder zurück.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Möchtest du kleine Wunder entdecken? Dann komm mit mir in den Wald. Ich freue mich auf Dich!
Anmeldungen bitte unter:
Folgende Termine sind für das Schnupper-Waldbaden vorgesehen:
Immer Montags von 15-16.30 Uhr
März:
03.03.2025
10.03.2025
17.03.2025
24.03.2025
31.03.2025
Wo: Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee inmitten wunderschöner Natur. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Für wen: für Erwachsene
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Teilnehmer: mind.6, max. 10 Teilnehmer*innen
Kosten: 15.00 € p. P.
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Bis bald im Wald!
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Waldbaden…
hörst und liest du immer wieder und bist neugierig? Du möchtest diese anerkannte Methode der Stressreduktion für dich entdecken? …ist dir manchmal alles zu viel? …du brauchst mal eine Auszeit? Nimm Kontakt auf zu mir… zum Wald… und zu dir…! Dann sei dabei, ich freu mich auf dich!
Waldbaden – Shinrin Yoku ist ein Achtsamkeitstraining in und mit der Natur, welches uns in die Entschleunigung bringt. Die positiven Wirkungen des Waldes beruhigen Körper, Geist und Seele. Durch den bewussten Aufenthalt im Wald stärken wir unser Immunsystem nachhaltig.
Wir tauchen ein in die Waldatmosphäre, gehen achtsam und in Stille, schlendern absichtslos, öffnen all unsere Sinne und lassen uns von der Schönheit der Natur verzaubern. Wir atmen bewusst frische Energie und lassen Unerwünschtes los. Durch die angeleiteten Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, wie sanfte Bewegungen aus dem Yoga und/oder Qigong und Meditation finden wir wieder in unsere Mitte und ins Hier und Jetzt.
Wir gehen ca. 3 km Wegstrecke und verweilen an besonderen Kraftorten.
Das Gedankenkarussel hat Sendepause. Frisch und spürbar erholt, sind wir nach ca. 1,5 Stunden Waldbaden-Erlebnis wieder zurück.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Möchtest du kleine Wunder entdecken? Dann komm mit mir in den Wald. Ich freue mich auf Dich!
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Folgende Termine sind für das Schnupper-Waldbaden vorgesehen:
Immer Montags von 15-16.30 Uhr
März:
03.03.2025
10.03.2025
17.03.2025
24.03.2025
31.03.2025
Wo: Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee inmitten wunderschöner Natur. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Für wen: für Erwachsene
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Teilnehmer: mind.6, max. 10 Teilnehmer*innen
Kosten: 15.00 € p. P.
Weitere Angebote und Infos findest du hier auf meiner Website:
Möchtest du es mal ausprobieren? Dann meld dich einfach an und sei dabei. Ich freu mich auf dich!
Bis bald im Wald!
Frauentag mal anders
Deine besondere (R)auszeit.
Diesmal nur für Frauen. Schnapp dir deine beste Freundin oder deine Lieblingskollegin. Freut euch auf ein einzigartiges Naturerleben. Gemeinsam staunen und genießen, wie klingt das? Einfach anmelden und dabei sein. Ich freue mich auf Euch!
Frauentag – irgendwie jedes Jahr das Gleiche? Das muss nicht sein. Probiert mal was neues aus. Diese besondere (R)auszeit ist nur für euch Frauen!
Freut euch auf dieses Verwöhn-Paket. Heute kümmert ihr euch mal nur um euch selbst! Wir erleben gemeinsam die Natur auf eine sehr inspirierende und achtsame Art und Weise.
Sinne öffnen – Staunen – Atmen – einfach Sein.
Nach einem entspannten Waldbad lade ich euch zu einem kleinen veganen Picknick ein und wir lassen so diesen einigartigen Nachmittag gemeinsam ausklingen.
Wenn du das nicht verpassen möchtest, dann melde dich bitte hier an:
Unsere Verabredung im Wald: Samstag, 08. März 2025, 14-17.00 Uhr
Wo: Rund um die schöne Müritz, dem größten Binnensee inmitten wunderschöner Natur. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Für wen: für Erwachsene (in diesem Fall nur für Frauen)
Dauer: ca. 3 Stunden
Teilnehmer: mind. 4, max. 6 Teilnehmerinnen
Kosten: 55,00€ p.P.
Ich freue mich auf euch Mädels!